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第一：限制高脂肪、油腻食品严格选择胆固醇含量低的食品，如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收。临床显示，油腻食物不止会引发一些并发症肥胖症，而且还会影响到正...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...气，味道鲜美，是名贵的野生食用菌。松茸含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸，含人体必须的氨基酸8种。还含维生素B1、B2、C和PP。有很高的营养价值和特殊的药用效果。据过去的许多文献记载，松茸具有强身、益肠胃、止痛、理...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...功效与作用小茴香的功效：小茴香的主要成分是蛋白质、脂肪、膳食纤维、茴香脑、小茴香酮、茴香醛等。其香气主要来自茴香脑。茴香醛等香味物质。
栏目:偏方秘方 作者:道医
...起动脉内膜机械性损伤，造成血脂易在动脉壁沉积，形成脂肪斑块并造成动脉硬化狭窄，血压不控制。2、胆固醇大量摄入油腻性食物和富含胆固醇的食物，是动脉硬化发生的主要原因。血液中胆固醇含量过多，是发生冠状动脉...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...对于一些严格要求自己的减肥者而言,每一餐的热量以及脂肪、蛋白
栏目:饮食营养 作者:生活小常识
...人们关注的焦点。很多人认为，肉类食品是导致摄入过多脂肪的罪魁祸首，要想低脂饮食就不能吃肉。解读：低脂饮食
栏目:饮食营养 作者:柳华
...看看这些介绍吧。油腻的食物油腻的食物会增加身体中的脂肪，并
栏目:健康综合 作者:祝由网
...，又有人称它为刀鱼。带鱼属高脂鱼类，每100克带鱼内含脂肪7.4克。这比鲤鱼、鲫鱼、黄花鱼、胖头鱼的含量都高。每100克带鱼中还含有
栏目:健康综合 作者:祝由网
...我们容易疏忽的。烧烤在肉、鱼、鸡等肉类中的蛋白质、脂肪在烧烤
栏目:健康综合 作者:祝由网
...不少女性在分娩后可能遇到的问题。腹部由于缺乏运动，脂肪容易堆积在这个部位，所以腹部减肥往往比较困难，但是只要掌握运动诀窍，减肚子其实并不难。那么产后如何减肚子呢?运动诀窍要掌握，这里小编就来给大家详细...
栏目:女性 作者:妙手生春