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掌握午睡技巧可提高身体素质 午睡对健康有益 雅典医学专家的调查分析表明，坚持午睡对预防冠状动脉心脏病和心肌梗塞有积极作用。研究发现，晚上睡觉与冠心病发生率的关系不甚明显，但有迹象表明，半小时以上的午睡能...
栏目:上班人群 作者:祝由网
...何选择健康的虾。如何选择健康的小龙虾看颜色识别生熟专家说，市民在家烹饪小龙虾时，一定要高温煮熟煮透，可通过观察虾仁横截面颜
栏目:健康生活 作者:祝由网
...有根治的方法？这种虚汗对小孩子的生长发育有影响吗？专家说：小孩子睡觉时出汗是很正常的现象，对小儿
栏目:健康生活 作者:佚名
专家认为，这主要是从中医经络来说的，因为手指的经络系统连接着大脑，所以动动手指，就会有刺激大脑神经，使大脑细胞活跃的作用。动作：十指弯曲，吸气时用指尖由玄关（两眉间稍上处）向上沿头部中线，经百会穴，向...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...00元/克。对普通市民而言，用山参进补，性价比不高。有专家算了一笔帐，如果每天吃5克山参，大约在1000至2000元，但未
栏目:秋季养生 作者:佚名
...发现每天只要喝四五杯茶，就能将癌症风险降低40%。有关专家对茶叶的防癌作用进行过17年研究，发现乌龙茶、绿茶、红茶对口腔癌、肺癌、食道癌、肝癌等都有不错的预防作用。其中，包括龙井、碧螺春、毛峰在内的绿茶效果...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...能养生保健、提神醒脑；喝错了还可能起到反作用。2、专家分析，冬藏春发，意思是春季阳气生发，由冬天的寒冷转换到春季的温暖，人体也会发
栏目:春季养生 作者:祝由网
专家认为，精油按摩有利于生殖保养。平时我们知道的是不少女性用精油来做保养，比如SpA啊或一些简单的推拿放松。其实男性也可以用精油按摩来做生殖保养，这一点多数人都不清楚，那么来看看具体的做法吧。1、精油按摩...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，男人不得不经常过度操劳，加班、熬夜成了家常便饭，专家提醒男性朋友们，过度疲劳很可能会招致性功能障碍。男性过度疲劳之所以会引起性功能障碍，是由于肌肉过度疲惫，或因忧郁、不安、焦虑、紧张等所致
栏目:健康生活 作者:祝由网
...步或观景，来消除旅途的枯燥与疲劳。下面，我们且看看专家们是如何对此做解释的吧。
栏目:健康生活 作者:祝由网