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...：每晚用热水洗脚后，取坐姿搓两脚心，每次5至10分钟。按摩脚心，有益精补肾作用，能活跃肾经内气，防止高血压及动脉硬化。二、意守丹田法：当工作、学习引起疲倦时，闭上眼睛，舌抵上腭，排除杂念，使整个意念集中在...
栏目:杂谈 作者:医案日记
今天和大家分享一个小方子，也有中成药出售。现在生活、学习压力，大家都很大。没有几个人可以做到“难得糊涂”的。所以很多身心疾病就出来了。尤其女性，很多是因为心情压抑，出现各种各样的毛病。其实有个方子，我...
栏目:健康生活 作者:推拿按摩助人为乐
喜欢寻一处清幽，静静地欣赏音乐，欣赏蓝天白云，欣赏高山大河，心，总会在放松中豁然开朗，神思也会在欣欣然中恬淡。“枯藤老树昏鸦，小桥流水人家，古道西风瘦马，断肠人在天涯”，这是一种对生活的欣赏。“昨夜雨...
栏目:诗词歌赋 作者:推拿按摩助人为乐
一位朋友几年前进了监狱。有一次，我应邀到监狱为犯人们演讲，没有见到他，就请监狱长带给他一张纸条，上面写了一句话：“平日都忙，你现在终于获得了学好一门外语的上好机会。” 几年后我接到一个兴高采烈的电话：...
栏目:诗词歌赋 作者:推拿按摩助人为乐
总有一些东西是你渴望的，恐惧的，逃避的，拒绝的，艳羡的。你在这世上存活，刚开始先是学习这个世界，学习这世界的规则，学习怎样活下去，学习怎样活的更好。不仅是这些，你还要学习如何与其他人相处，其他人指的是...
栏目:诗词歌赋 作者:推拿按摩助人为乐
文｜秋水伊人那一天你走进了我的世界，我被震撼了；世间有如此美好的一个你。你的光环耀眼，于是我低到了尘埃里。你的出现，惊艳了我的时光，让我的梦有了色彩。你是芳菲人间四月天， 我的心花怒放。遇见你，我的目...
栏目:诗词歌赋 作者:推拿按摩助人为乐
来源 |tan（ttsd168）不知不觉，一年又一年，仔细算算，回头看看，不经意间才发现：皱纹加深了，白发出现了，眼袋更大了，眼神浑浊了，脚步缓慢了，身心疲惫了。年复一年，辛苦劳作，日复一日，四处奔波。 曾经以为死亡...
栏目:诗词歌赋 作者:推拿按摩助人为乐
这是如果你也听歌的第175期节目“ 听说今夏最好的降温方式是表白” ▽夏天这么热，要不……拒绝你的喜欢，让你心凉一下吧。以前觉得拒绝是件很残忍的事情。你看，别人都喜欢你了，别人都跟你表达了对你的爱慕了之情。...
栏目:诗词歌赋 作者:推拿按摩助人为乐
河南，在中国历史上的地理位置非常重要，我们常说的中原也是以河南省所在地为中心的广大地域。《尚书 禹贡》记载，大禹治水后，将天下分为九州（冀州、兖州、青州、徐州、扬州、荆州、豫州、梁州、雍州），其中豫州...
栏目:诗词歌赋 作者:推拿按摩助人为乐
不知道是什么时候，我变成了美食家。大概是在从某报纸上写餐厅评论开始的。我从不白吃白喝，好的就说好，坏的就说坏。为什么读者说我的文字引人垂涎 那是因为每一篇文章，都是我在肚子特别饿的时候下笔的。被称为“...
栏目:诗词歌赋 作者:推拿按摩助人为乐