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...产后的一件大事，尤其是那些乳汁不畅的妈妈们，妇产科专家介绍说产后催乳的方法可以尝试按摩和食疗的方法，下面是常见的按摩手法和催乳食谱。一、食疗方法：1、不断喂奶，不管有没有感觉涨奶都喂，如果宝宝不愿意吃...
栏目:女性 作者:祝由网
...生育下一代时，久未怀孕很有可能是因为不孕症造成的。专家告诉大家，不孕不
栏目:女性 作者:祝由网
...均大约为5年。 英国著名科普作家詹妮弗·阿克曼对顶尖专家
栏目:秋季养生 作者:佚名
...膝盖痛的毛病，有的老人病情严重，已经无法正常行走。专家提示导致膝盖痛的原因有很多，很多老人一出现膝盖痛就想用揉来缓解，其实这是错误的做法。解决膝盖痛需要“对症下药”，如果乱揉的话，可能会加重病情，耽误...
栏目:老人 作者:健康管理师
...肤的弹性，这也是中老年人所关心的问题之一。日本美容专家小田亮子介绍了以下要则，很受欢迎。 1.睡觉不要将脸埋在枕头上。脸
栏目:老人 作者:祝由网
老人夜间腿抽筋 按摩饮食可应对 专家提醒这些老年朋友，可采取如下方法应对夜间小腿抽筋： １．用拇指或食指的指腹用力按压人中穴，直至穴位有酸胀感。 ２．立刻坐起，把腿伸直，然后用双手用力将脚掌往脚背方向掰。...
栏目:老人 作者:佚名
...使血压迅速的升高，可能会出现头晕、恶心等症状。所以专家建议吃完了热的想喝点冷饮解渴，最好能够间隔3分钟为好，用以减少对胃部的
栏目:上班人群 作者:祝由网
...怎么治疗呢？看看下文便知晓。年轻人也会患颈椎病吗？专家解答：年轻人也
栏目:上班人群 作者:佚名
...生或者迅速地摆脱“秋乏”对我们的干扰呢？对此，健康专家表示，可以试试下面的方法。秋乏是怎么回事呢？到了秋季
栏目:上班人群 作者:祝由网
...的机会越来越少。据《洛杉矶时报》报道来自美国的健康专家给你提供在办公室工作时可以抓住的6种锻炼机会。 伏案工作时 办公室的白领大部分的时间是坐在椅子上工作，因此让自己保持一个正确的坐姿是非常重要的
栏目:上班人群 作者:祝由网