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...健养生的效果，大家不妨试试。萝卜滚鳕鱼汤材料：萝卜50
栏目:冬季养生 作者:大道家园
本文关键词:老 红枣炖兔肉用到的食材 兔肉 : 500克 红枣 : 25克 马蹄 : 50克 生姜 : 1片 盐 : 8克 红枣炖兔肉的功效与作用 补中益气 红枣炖兔肉做法 ①兔肉洗净，切块；红枣、生姜洗净，马蹄去皮，洗净。②把
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 炒鸭肝用到的食材 黄色鸭肝 : 250克鲜菜心 : 50克 姜 : 10克 蒜 : 10克 葱 : 15克泡红辣椒 : 3根 盐 : 2.5克味精 : 1克水淀粉 : 100克 白糖 : 10克酱油
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本文关键词:冬 妙酱肉丝用到的食材 猪肉 : 250g 葱 : 50g甜酱 : 40g 盐 : 1g水淀粉 : 75g白酱油 : 15g红酱油 : 10g 油 : 75g 汤 : 75g 妙酱肉丝的功效与作用 猪肉性温，味甘、咸
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 沙棘膏用到的食材 沙棘 : 50g 沙棘膏的功效与作用 健脾益胃，止血通经。可用以治疗胃痛、消化不良、胃溃疡、皮下出血、月经不调、闭经等病症。 沙棘膏做法 将新鲜沙棘洗净，捣烂如泥，加清水500毫...
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本文关键词:少,春,夏,秋,冬 生爆虾仁用到的食材 鲜虾 : 1000克瘦火腿 : 50克 荸荠 : 100克 盐 : 2.5克味精 : 1克胡椒面 : 0.5克水淀粉 : 1.5克全蛋糊 : 15克料酒 : 10克 油 : 150
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本文关键词:春,夏,秋,冬 番茄炒肉片用到的食材 猪瘦肉 : 200g 番茄 : 200g菜豆角 : 50g 葱 : 适量 姜 : 适量 蒜 : 适量 番茄炒肉片的功效与作用 健胃消食，补中益气。对于脾胃不和、食欲不振患者尤为适宜
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本文关键词:春,夏,秋,冬 蒜粥用到的食材 紫皮蒜 : 30g 粳米 : 50g 蒜粥的功效与作用 治肺结核。 蒜粥做法 紫皮蒜去皮放入沸水中煮1-1.5分钟捞出，以表面熟里面生为合适，再取粳米放在煮蒜水中煮成稀弱，然后将蒜放入粥中。
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本文关键词:女,春,夏,秋,冬 芒果黑米粥用到的食材 黑米 : 150g 大米 : 50g 芒果 : 300g 酸奶 : 90g 白糖 : 适量 芒果黑米粥的功效与作用 用于产后滋补。 芒果黑米粥做法 将芒果肉切丁。芒果核煮20
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...文关键词:夏,秋 南瓜粥用到的食材 老南瓜 : 100g 大米 : 50g 盐 : 适量 南瓜粥的功效与作用 脾胃虚弱、营养不良的人适合食用。 南瓜粥做法 南瓜去皮，洗净切细备用。大米洗净，放入锅中，加清水适量煮粥，待沸时放入南瓜，
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