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...用顶峰收缩法、间歇控制、借力法则、特殊器械、复杂的食谱及新的、科学的训练方法对自已的身体进行精雕细刻，使之更加完善。……1.三文鱼：6盎司(170克)的三文鱼
栏目:健康生活 作者:中医世家
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栏目:健康生活 作者:中医世家
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栏目:健康生活 作者:中医世家
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栏目:健康生活 作者:中医世家
炎热的夏季，绿豆汤是一道清热解毒的养生食谱，且受到了大部分人群的喜爱和推崇。但是你知道吗，并不是所有人都适合喝绿豆汤，同时在饮用过程中，有一些饮食禁忌必须清楚，不然不仅起不到养生保健作用，还可能会伤及...
栏目:饮食营养 作者:佚名
健康的食谱才是保证男人年轻、活力、健壮的良药。除鲜枣外，维生素C含量丰富的食物还有猕猴桃、橙子、橘子、青花椰菜、芦笋等，都可以协助肾上腺皮质素（一种抗压力的激素）的分泌，从而对抗压力。1、番茄保护前列腺...
栏目:男性 作者:健康管理师
...鳅汤，可以滋补强身、增强体力，提高性功能。冬季壮阳食谱：红烧泥鳅泥鳅400克，猪油3汤匙，火腿10克。黄酒1汤匙，酱
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
...安神。那么，西洋参怎么吃安神呢？一起来看看西洋参的食谱吧。西洋参的功效：西洋参性凉味甘，凉能清热，甘凉相合，既能清热养阴，又能生津止渴，临床上用来治疗气虚津亏伴有阴虚内热
栏目:健康生活 作者:祝由网
...臀部、胸部、手臂与肩膀等处，初产妇最为明显。 推荐食谱内服：猕猴桃酸奶——增强皮肤张力材料猕猴桃1个，酸奶1杯做法将猕猴桃清
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...改善体质的作用。百合怎么吃比较好，下面就来看看这些食谱的介绍。百合鸡子黄汤百合50克，鸡蛋黄1枚。先用
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚