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...麦面包、胚芽面包、糙米等代替白米饭、白面。2、肉类蛋白质含量高，但豆类如黄豆、毛豆、绿豆，或豆腐等豆类加工品亦含丰富
栏目:健康生活 作者:祝由网
...引发流产。2. 不适当或过量的薏米摄入。薏米富含纤维和蛋白质，适量的摄入
栏目:女性 作者:祝由网
...疼痛，排便不畅有改善作用。2、黑豆黑豆是各种豆类中蛋白质含量最高的，比猪腿肉多一倍还有余。它含有的脂肪主要是单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，其中人体
栏目:冬季养生 作者:祝由网
...免食用。花椒和大料的营养价值都比较高，富含挥发油、蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养成分，适量食用后，有助于促进食欲、增进消化，对于产后身体虚弱的女性
栏目:女性 作者:吃出健康
...的情况，而且要多休息。同时也要加强营养，多吃一些含蛋白质，维生素，钙
栏目:女性 作者:祝由网
...，但这样也对身体有害。食物经过烧烤不但会损失脂肪和蛋白质等营
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、虾头虾头含有蛋白质，营养也较为丰富，但是现在无论是海里还是河江里，污染和泄露问题都比较严重。虾头是吸收并处理毒素最多的地方，也是最易积聚病原菌、寄生虫和有毒物质的部分。平时吃虾，还是尽量别吃虾头了...
栏目:健康生活 作者:佚名
...姓最熟悉不过的传统食品。它营养丰富，含有丰富的钙、蛋白质、氨基酸、卵磷脂等。用豆腐可以作出多种多样的豆制品：水豆腐（北豆腐和南豆腐）、豆腐干、油（油食品）炸豆制品（炸豆腐泡等）、卤煮和熏制豆制品（五香...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...泻等。一、好处1、补充营养：黄芪水当中含有氨基酸、蛋白质、核黄素、叶酸等成分，适当喝黄芪水能够补充机体需要的多种营养物质，对身体健康有一定的好处。2、增强体质：黄芪也属
栏目:中医健康 作者:佚名
...些人喝牛奶需要注意了牛奶是常见的健康饮品，其中富含蛋白质和多种矿质元素，对人体好处有很多，喝牛奶还能美白嫩肤，不过牛奶虽好，并不是所有人都适合饮用的，有些人喝牛奶反而对身体有些危害，那么哪些人喝牛奶需...
栏目:健康生活 作者:佚名