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很多人用拔罐的方法减肥。但是对于天气比较冷得现在,用拔罐减肥好吗?使用拔罐减肥主要它利用身体毒素排出,疏通身体里的各个经络,从而促进新陈代谢,以达到减肥瘦身的目的。谁是胡俺们这方法在家里自己也可以做,...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、 拔罐时要选择适当体位和肌肉丰满的部位,若体位不当、移动或骨骼凸凹、毛发较多的都位均不适宜。一般拔背部的穴位,多选取俯卧位;一些颈部的穴位如果环境条件有限,可以选取坐位。2、 预防烫伤(拔罐前先将棉球...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
有人认为,早上跑步空气好;有人认为午后跑步消耗快;还有的人认为,晚上跑步不用晒黑。那到底做什么时候跑步最好?其实,跑步的最佳时间并不是固定的,每个时间段跑步都有其好处与坏处。早上跑步能够唤醒你的身体,...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
一、新婚期保健知识有哪些一、夫妻双方在受孕前应该做好的准备1、算准女方排卵时期,加大受孕机会;2、在一个月内养精蓄锐,以提高精子与卵子的质量;3、三个月内不能饮酒与吸烟;4、注意饮食营养及起居卫生,既保证双方...
栏目:健康生活 作者:佚名
胡椒粉又被称为古月粉,它既是一种很好的调味品,又是一种珍贵的药材。胡椒粉由热带植物胡椒树的果实碾压而成,主要产在印度、越南、印尼、泰国、新加坡等国,中国广东省、海南岛也有生产。胡椒粉分白胡椒粉和黑胡椒...
栏目:女性 作者:佚名
一、孕妇吃什么食物预防早产流产的食物,妊娠期的女性最怕的就是流产早产等问题了,而专家称多吃鱼就可预防早产了,像墨鱼,鲤鱼,带鱼等都是不错的选择。预防贫血的食物,女性本身就容易有缺铁性贫血的问题了,特别...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
夏天是个太阳比较火辣的季节,在这个时候如果不做好皮肤的工作,就很容易出现皮肤黝黑,皮肤瘙痒的现象,俗话说得好,一白遮百丑,这就足以说明白皙的皮肤对于一个人的容貌的影响,那么在日常的生活当中,哪些食物能...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
我国素有“十人九痔”的说法,表明痔疮的发病率是相当的高。劝告病人务必戒酒,不食或少食葱、辣椒之类的刺激性食物,以避免引起直肠和肛门局部的充血。春季是一些肛肠疾病的高发季节,饮食清淡、少喝酒、不暴饮暴食...
栏目:健康生活 作者:中医世家
杨这其中国汉字由七个笔划笔顺组成,其根本的寄义代表了树木长势蕃昌郁郁葱葱。别的在我们国度还多作为姓氏运用,来源大约在春秋期间。最先于春秋杨国,后又是隋朝的过姓,杨姓的源流浩繁此中也不乏少数民族。姓杨的...
栏目:十二生肖 作者:大道家园
杨这其中国汉字由七个笔划笔顺组成,其根本的寄义代表了树木长势蕃昌郁郁葱葱。别的在我们国度还多作为姓氏运用,来源大约在春秋期间。最先于春秋杨国,后又是隋朝的过姓,杨姓的源流浩繁此中也不乏少数民族。姓杨的...
栏目:家居风水 作者:大道家园