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坐月子是中国传统文化中的一种特殊时期，通常为产后一个月左右。在这个时期里，新妈妈需要特别注意身体的恢复和保健，以便尽快恢复健康。关于坐月子期间是否可以洗头的问题，一直存在争议。一方面，有人认为在坐月子...
栏目:女性 作者:佚名
坐月子的饮食原则有哪些分娩的过程是会让产妇消耗非常大的体力，所以在平时就要注意方法去预防才行，所以在坐月子的时候就要注意饮食了，通过合理的饮食帮助产妇去补充营养物质，这一点很重要，可以让产妇更快速的恢...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
坐月子是每个新妈妈都必须要经过的一个身体修复期。有些妈妈在怀孕的时候，身体瘦弱，在坐月子的时候，体重爆增，一个月的时候就从瘦子变胖子。以前S码的衣服要换L，甚至XXL。但是一些爱美的辣妈，却会在坐月子的时候...
栏目:健康生活 作者:佚名
坐月子可以带隐形眼镜，不过建议最好不要带为好。如果在做月子的时候，带隐形眼镜时间长，会使得视网膜变薄，对眼睛造成损伤，以及导致眼部疲劳，可能出现感染的症状。 所以在做月子的时候，要注意多休息，保护好自...
栏目:女性 作者:佚名
小月子就是指流产后要休息15天到30天，流产小月子要怎么做比较好呢？这时候我们可以通过充分休息、饮食调理、保暖、个人护理、必要时药物治疗等来保养身体。1、充分休息：女性流产后，就要多休息，晚上按时入睡，并且...
栏目:女性 作者:吃出健康
月子餐：“西蓝花彩疏小炒”产后科学饮食，有助于身材恢复42天金牌月子餐，产后这样吃，瘦身恢复快 高端月子会所整理的月子食谱，金牌月嫂也未必知道，新手妈妈记下来！ 1.芝麻含钙高，多吃可预防钙质流失、便秘 2.花...
栏目:饮食营养 作者:过山龙
<p>我今天刚生下宝宝，婆婆让我发汗，月子发汗的最佳时间？</p>
栏目:健康早知道 作者:金钱草
月子早餐吃什么最好月子指产褥期，一般无产褥期早餐吃什么最好的说法，可适量吃低脂肪肉类、蛋类、蔬菜水果类、奶类食物，对身体恢复都有好处。1、低脂肪肉类：产褥期身体虚弱，对营养需求量较大，早餐可以选择低脂...
栏目:女性 作者:佚名
...，早上好！老师今天为大家总结、归纳、分享《最新的坐月子30天详细月子餐食谱》，让您的月子餐，跟上现代科学坐月子的要求。话不多说，姐妹们学起来第一阶段排恶露和开胃为主第一周的月子餐搭配第一周第一天早餐：黑...
栏目:饮食营养 作者:白敛
对于女性朋友们来说，在生产完之后就会坐月子了，在这时候由于女性的身体是比较虚弱的，所以说在饮食的选择上特别的有讲究，如果在坐月子的时候吃的不健康，那么自然对产妇的健康影响很大，不利于健康，那么坐月子的...
栏目:女性 作者:关爱女性健康