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...几个方面，要格外注意。春季身体容易有哪些问题？1、睡眠
栏目:春季养生 作者:健康管理师
...就不堪设想了。在两个周前，我遇见一位56岁的男性，他睡眠方面不太好，这一年总是得吃七叶神安片才能好好的睡觉，最近感
栏目:中医健康 作者:佚名
...除。大多数情况下可以通过治疗、有规律的小睡和良好的睡眠习惯成功地控制解决这些嗜睡症状。治疗以对症为主，可适当应用中枢兴奋剂，如利他灵5～10mg在早饭或午饭前半小时服用，从小量始，后渐加量，一日总量30mg，或苯
栏目:健康生活 作者:健康管理师
在医学上，打呼噜称为“睡眠呼吸终止症候群”。根据统计数据显示，打呼噜问题以男性较为严重，男与女的比例是“6比1”。另一方面，男性打呼噜开始得较早，大约在20岁以后就有可能发生，女性较男性为迟，多数发生在40岁...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...有：1、经鼻正压通气治疗：就是我们常说的呼吸机。在睡眠时佩戴一种小型正压通气呼
栏目:健康生活 作者:祝由网
...精神倦怠、脸色苍白、四肢乏力、不思饮食、容易感冒、睡眠多梦等阴阳失调的症状，
栏目:健康生活 作者:祝由网
...应、干眼症等。需根据不同原因调整饮食习惯，保证充足睡眠，避免过敏原，并注意眼部卫生，有助于缓解症状。具体介绍如下：1. 饮食不当导致肝火旺
栏目:健康生活 作者:佚名
疲倦：小睡片刻，多给自己一点睡眠时间。紧张不安：散散步，泡个热水澡，做些能松驰神经的事。头痛：躺下来作深呼吸，洗个热水澡或泡个热水浴暴躁：告诉身边的人你正在戒烟，要是你在这几天里有脾气请他们凉解。失眠...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...以卧室也是家庭装修的设计重点之一。其风水好坏关系着睡眠质量的高低、身体健康的好坏和事业(学业)运途的高低。在日常生活中，我们应该如
栏目:家居风水 作者:佚名
跟大厨学做4款美颜早餐人经过一夜睡眠，消耗了大量的水分和营养，起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐，远远不能补充生理性缺水。因此，早上起来不要急于吃早餐，而应立即饮500—800毫升凉开水，既可补...
栏目:健康生活 作者:祝由网