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更年期盗汗吃什么中医认为，水果质润，富含液汁，多具有补虚、养阴生津、除烦、消食开胃等功能，经常适量食用可以滋阴降火，生津止渴，补虚扶正，增强人体抵抗力，是更年期盗汗的食疗佳品。现代研究也认为，水果中的...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
蔓越莓如何保存蔓越莓是一种酸甜口味的水果，而在日常生活中，蔓越莓由于产地非常的少，所以价格相较与其他水果而言，也要相应的贵一些，但是蔓越莓中所含有的营养价值是非常的丰富的。那么今天我们来讨论一下，买回...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的做法番石榴很多人可能都听说过，而且它作为一种热带水果，在南方地区非常的常见，但是在北方地区可能就不常见了。这种水果的外皮为浅绿色，而且它的果肉有白色和红色两种，有独特的香气，而且口感非常脆嫩，营养价...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
很多人都把葡萄作为自己最喜欢的水果，因为葡萄非常营养，而且葡萄的口感要比很多的水果更加的美味，吃起来甘甜爽口，那么多吃葡萄会发胖吗?这是很多人比较担心的问题，下面本文将为大家做出相应的介绍。1、多吃葡萄...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
木瓜是很多人都非常喜欢吃的水果了，我们在吃的时候都是会将皮去掉了，然后吃木瓜肉，其实很多的水果的果皮都是可以食用的，其实，木瓜皮也是可以食用的，而且是有很好的功效和作用，但是建议大家不经常食用木瓜皮，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
西梅和李子同样是我们在平时会经常吃到的水果，这两种水果吃起来的味道酸甜可口，是非常开胃的好选择，而且因为是比较相似的，所以说很多人对西梅和李子分不太清楚，不少人都认为这两者是相同的，那么西梅是李子吗，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...值雪花梨在生活中是比较常见的，作为一种水分比较多的水果很受大家的喜爱。而且在水果中价格也是蛮实惠的，但是很多人可能并不知道雪花梨的具体营养有哪些。今天大道家园网养生网就带大家好好了解下雪花梨的相关知识...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
甜蒲桃对大家来说，实际上是非常熟悉的一种水果，虽然说看名字大家对甜蒲桃是不太熟悉的，但是实际上甜蒲桃大家都是比较常见的，而且我们服用甜蒲桃能够对健康有好处，那么具体甜蒲桃是怎么样的一种水果，下面就让我...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
蓝莓的有关食疗吃法介绍蓝莓在水果界是比较知名的，它是一种非常独特的水果，口感非常好，大部分人都比较喜欢吃蓝莓，蓝莓除了直接可以吃，还可以做成一些食疗方，那么蓝莓的食疗吃法有哪些呢？下面小编将为大家展开...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
榴莲的热量,榴莲的味道榴莲被称为水果之王，原产于印度和东南亚，是热带植物，产品在世界各地流传。我国榴莲不多，但是喜欢的人越来越多了。榴莲作为水果，有人喜欢有人讨厌。而在中医养生学中，榴莲确是不错的食材...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚