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生活中我们常常可以看到这样一类的男性朋友，他们年龄在28岁到35岁之间，工作、生活、学历中都有着女性的陪伴，但是晚上回到家中却只能面对空旷的房间和灰白的墙壁，他们也想和心仪的女性结婚生子，但种种原因，他们...
栏目:心理健康 作者:夕阳红
冬季上火吃什么？1.降火汤：冬瓜配紫菜。很多家庭最爱做西红柿黄瓜片汤，其实冬季最好的汤是冬瓜汤，记得再加上虾皮和紫菜，这两样来自海洋，补钙降火效果好。提起吃梨，很多人很纠结，一个梨吃到一半就拉肚子了。对...
栏目:健康生活 作者:中医世家
30多岁的女人的饮食原则每天一斤菜，主食“白加黑”天然绿叶蔬菜中富含维生素e、番茄红素、类黄酮等多种抗氧化物，对保持皮肤的青春极为重要，而且具有预防癌症和预防心血管疾病的保健作用。深绿色的叶菜每天最好食用...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
秋季气候干燥，是呼吸道疾病的高发季节，很多人都会出现干咳多痰、唇干舌燥的症状。久咳不停，容易伤及肺部，甚至引发肺炎。多吃下面8种食物，止咳化痰又润肺。......................石榴：润肺止咳有生津、止烦渴作用。凡...
栏目:健康生活 作者:夏枯草
四十以后才明白：朋友就像是水中的鱼，深水层和浅水层的鱼永远也不会走在一起；穷和富，官和民，草根和显贵都不可能成为真正的朋友，因为各自对人生的感悟不同，最关键是他们对待世界和自然的心不同。即使是富和富，...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
1.白萝卜白萝卜性寒，味平，也是降火，泻火之良方。2.大白菜大白菜素有百菜之王的美称，其实冬季适当的吃些白菜不仅可预防上火，同时对于防止由于肝火过旺引起的便秘，口腔溃疡等均有一定的帮助。3.菠菜菠菜是很多女性...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
在我国，人们有冬令进补的习惯。所谓：冬天进补，上山打虎。但是冬令进补随着社会的发展和人们物质生活的极大丰富，内容也应有所改变，尤其是不能一味地靠吃大鱼大肉来进补。素食进补其实也不妨一试!芋头质地细软，...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、坚持运动的方法1、量化目标、建立习惯首先要建立固定习惯和周期，制定每天的运动时间，如每天至少运动20分钟。刚开始接触健身的人应该从有氧运动开始，有氧运动除了可以调动机体的代谢外，还可以增加心肺功能储备...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一提起“老寒腿”大家会觉得那是老年人的专利，但近年来越来越多的年轻人也开始深受其害。当天气转凉的时候，“老寒腿”的毛病便悄悄袭来。那关节发痛、反复发作的滋味真是令人苦不堪言。什么是老寒腿 为什么会老寒...
栏目:健康生活 作者:中医世家
最近关于疫苗的新闻层出不穷，而水痘也从本月开始进入季节性高发期，每天都被问题疫苗霸着屏，恐慌的人啊，怎么理性面对“神秘”的疫苗呢？抽空给大家说说接种疫苗后哪些不良反应是正常的？出现不良反应时，我们可...
栏目:健康生活 作者:佚名