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压力、焦虑、紧张对人们的生活健康有很大的不良影响，因此要有相应措施面对和缓释工作带来的压力，以不至于因压力过大而被压垮。常见的缓解压力的做法有以下几项措施。张杰唱歌崩溃落泪11日某电视节目播出时，张杰在...
栏目:男性 作者:健康管理师
...自己有一份美丽的心情。从男人的审美喜好角度看，发型很大程度上决定了女生是否漂亮和美丽。女性留一
栏目:女性 作者:佚名
...女性千万不能随便乱吃东西，乱吃东西的话将给身体带来很大的危害。以下3类食物经期一定不要吃一、饮品类1、茶：女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀...
栏目:女性 作者:健康管理师
...吃饭时间，为了能节省时间，很多人都选择外卖，但也有很大一部分人选择自己带饭，因为自己带的饭比外卖更加卫生，自己吃着也放心。可是自己带饭的话，饭菜通常都是早上就已经煮好了的，怎样才能让饭菜不变质
栏目:上班人群 作者:祝由网
...精力和心情来给自己工作，这样下去就会对自己的工作有很大的影响，那么人乏力到底是怎么回事
栏目:健康生活 作者:祝由网
...饭的时候都会犯一些错误，这些错误很会给人的健康带来很大的隐患，接下来就让我们
栏目:健康生活 作者:佚名
...容易出现暴饮暴食的情况。暴饮暴食对于身体健康的损害很大，会让人出现消化方面的疾病，而且还会让人变得肥胖，从而增加了很多慢性疾病的风险。为了自己的身体健康
栏目:健康生活 作者:佚名
...常生活中，难免出现磕磕碰碰或小伤痛，本身问题并不是很大，但因为自己手贱而使得问题变大，如用手挤痘痘、拔倒刺或拔毛发等，看看你有没有中招。需戒掉哪些手贱行为？1、撕倒刺很多人都经历过手指甲旁边长倒刺的问...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...停，基本三餐都是垃圾食品。其实，这个对我们身体是有很大的坏处的。甚至会引发癌症。那么，对于癌症，什么食品能有效的预防呢？癌症高发太可怕，远
栏目:健康生活 作者:祝由网
...是俗话说得好，酒精伤身，酒后乱性，喝酒还是对身体有很大危害的。有人总结出了
栏目:健康生活 作者:健康管理师