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养心汤组成：归身、生地、熟地、茯神、人参、麦冬、酸枣仁、柏子仁、五味子、炙甘草。用量：归身、生地、熟地、茯神各9g，人参、麦冬、酸枣仁各12g，柏子仁、五味子各6g，炙甘草3g。用法：加灯芯、莲子，水煎服。补肺汤...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
党参黄芪粥材料：党参10克，黄芪20克，粳米100克。做法：党参、黄芪煎汁后，再与粳米共煮粥食之，每日早晨服。羊肉菠菜汤材料：羊肉100克，菠菜50克。做法：将羊肉切成碎茸，菠菜切段备用。将炒锅上火，放少许油、葱姜，...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、身体感觉到有气无力，只要稍微一运动或者是劳作就容易出现气喘吁吁以及呼吸急促的情况。2、身体抵抗力下降，容易受到外邪入侵身体，所以很容易出现感冒、流鼻涕或者是畏寒的情况。3、在天气变得寒冷的时候，患者容...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
气虚血虚：三种草药缓解女人气血不足①党参党参为橘梗科多年生草本植物党参的根，以山西的潞参参为优；含有菊糖，生物碱，皂甙，维生素B1、B2等成分，能兴奋中枢神经，使精神振奋，消除疲劳，亦可增加红细胞和血色素...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
第一、大量喝水想要治疗身体便秘的情况，那么日常可以尽量的多喝一些水，不要少于八杯水。另外，最好能够在每天早上起床的时候服用一杯淡盐开水，这样能够有效的清洁肠道，并且对于干燥的粪便还能够起到软化的作用。...
栏目:健康生活 作者:祝由网
第一：肾气虚肾这个器官的位置在我们的腰部，主要的功效就是藏精气，对于身体的重要性不言而喻。如果精气在五脏六腑中非常的充盈，那么对于脑髓的发育也是非常有利的。如果身体中出现了神奇亏虚的情况，那么身体就会...
栏目:健康生活 作者:祝由网
保持心情舒畅，平和手术过后，人体的免疫力和抵抗力都是很低的，这时候，情绪的波动太大不利于身体的恢复，要知道“病痛”是非常喜欢缠着经常生气和忧伤的人的。所以一定要保持心情舒畅平和哦。饮食要清淡因为麻醉和...
栏目:健康生活 作者:祝由网
人参：性温、味甘微苦，可大补元气，是补气要药，《本经》谓“明目开心益智，久服轻身延年”，近代研究证明，人参可调节网状内皮系统功能，其所含人参皂甙，确实具有抗衰老作用。使用时，可用人参一味煎汤，名独参汤...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，人们出现肥胖的症状，其实是分为好多类型的，其中，气虚痰湿型就是其中的一种，那么，气虚痰湿型肥胖喝什么茶好呢?萝卜茶白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...现的问题上出发，然后有针对性的进行解决。那么，肾虚气虚吃什么好呢?第一：枸杞子枸杞子是一种常见的中药材，性平，服用之后具有非常不错的益精壮骨以及延年益寿的功效。如果是老年人出现了肾
栏目:健康综合 作者:生活百事通