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冬季也要多吃水果,这些应季水果养生在冬季的时候我们可以发现，由于气候变得干燥，所以在这时候不少人都会出现很多的不适情况，这样的情况对我们健康也会造成很大影响，所以我们在冬季就要注意方法改善，特别是可以...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
鸡鸭鱼肉男性冬季滋补该吃哪种鸡鸭鱼肉都是我们餐桌上常会吃到的食物，这些食物都富含丰富的蛋白质和脂肪以及维生素，但是它们的含量方面有一定的区别，但是总的来说相差不大。那么，对于男性来说，冬季进补该吃哪些...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...节，人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内。因此，冬季养生应顺应自然界闭藏之规律，以敛阴护阳为根本。那么，我们到底该如何抓住这个调养的黄金时期呢？下面，就一起来看看吧。食疗养生以温补为主冬季寒气逼人
栏目:健康综合 作者:生活百事通
冬季更要晒被子,常晒被子帮助养生晒被子是很多人都有的习惯，在阳光下晒被子可以让被子得到杀菌消毒，帮助我们清洁被子，而且还可以让被子变得更温暖更蓬松，让我们在晚上睡觉的时候更好的入睡，那么在冬季的时候晒...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季多吃蔬菜养生,推荐西兰花山芋蔬菜是我们每天都不能错过的食物，在平时的生活中我们每天都应该吃些蔬菜，这样对我们的健康来说有很大帮助，可以帮助我们很好的补充大量的营养物质，这对我们健康有非常大帮助，那...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季补血补肾的养生药有当归一、归参山药猪腰配料：当归10克，党参10克，山药10克，猪腰500克，酱油、醋、姜丝、蒜末、香油各适量。做法：1。将猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗净，放入铝锅内；2。将当归、党参、山药装入纱...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...毒素和垃圾。正确辟谷有助于保健养生，很多女性在经期冬季开始辟谷。那么，经期冬季开始辟谷会有什么效果?接下来，我们就跟随养生医师好好学习一下辟谷的相关常识。经期冬季开
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...价值同样出色，因此在平时吃些西红柿很养生，那么具体冬季的时候吃西红柿怎么样呢，一起看看吧。在冬季的时候推荐大家去
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...日常的进补呢?如何增强抗寒能力呢？下面就为大家介绍冬季时节的食补调养方。可
栏目:健康生活 作者:家庭医生在线 詹远
一、冬季饮食需知不要喝过热的饮料饮用温度过高的饮料，可造成广泛的皮肤粘膜损伤，蛋白质在43℃开始变性，胃肠道粘液在达60℃时会产生不可逆的降解，在47℃以上时，血细胞、培养细胞和移植器官全部死亡，所以不要在冬...
栏目:健康生活 作者:中医世家