大道家园传统文化

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791. 人老腿先老,这5个腿部小动作,或能帮你保护腿部健康,不妨试试 [9%]

随着年龄的逐渐增长,膝盖部位会长期受到一些磨损,再加上出现不良的生活等习惯,从而很容易发生一些腿部问题;比如经常性的腿痛,患上一些膝关节疾病的概率也会非常高,这也是所谓“人老腿先老”的原因。所以在日常...

栏目:健康生活 作者:夕阳红

792. 矿泉水、纯净水、白开水……哪种最健康?不妨看看这份新版膳食指南 [9%]

天气干燥,需及时补水。矿泉水、纯净水、蒸馏水、苏打水……喝哪个好呢?矿泉水/矿物质水补矿物质?难为它了 矿泉水中有一定量的矿物质和微量元素。天然矿泉水,是在特定地质下形成的、天然无污染的地下矿水,它有益...

栏目:健康综合 作者:健康生活

793. 血糖高偏高,不妨多吃这4种食物,或能帮你稳定血糖,不升高 [9%]

近年来糖尿病的发病率越来越高,而且发病人群也越趋年轻化。糖尿病不但影响自身的身体健康,而且给生活和工作也造成了巨大的不便。因此,预防糖尿病至关重要。在众多的预防措施中,正确的饮食习惯就是其中一个有效预...

栏目:健康生活 作者:妙手生春

794. 患糖尿病的人居高不下,或与这4个原因有关,不妨了解一下 [9%]

据了解,我国是糖尿病大国,这种疾病不仅仅危害人们的身体健康,同时也会引发很多并发症,例如伤害眼睛、肾脏、诱发心绞痛和心肌梗塞等心脑血管疾病。那么为什么中国人容易患糖尿病?主要原因有四个,想要控制血糖,...

栏目:健康生活 作者:佚名

795. 避免久坐超过90分钟?要想缓解久坐带来的酸痛,不妨做好哪些事 [9%]

不知道各位打工人有没有想法,明明自己一天到晚坐着,但下班后就感觉自己腰酸腿软。没错,这就是久坐给身体带来的伤害。早在2016年,美国糖尿病学会就已经明确指出-----所有人都需要减少久坐时间,尤其是避免久坐超过90...

栏目:健康生活 作者:佚名

796. 患有腰间盘突出,推荐这3个动作,坚持做或能帮你缓解,不妨试试 [9%]

在大家的固有观念里,腰椎间盘突出好像只是中老年人易患的疾病,但是实际上,现代社会越来越多的年轻人也患上了同样的病,其高发年龄已经上扩至20岁。近些年来,腰椎间盘突出的患病率呈逐年增高的趋势,且男性患病率...

栏目:健康生活 作者:中医世家

797. 足疗除了能让人放松,同时还能给身体带来这4大好处,不妨看看! [9%]

说起足疗,想必大家对它都不陌生,足疗已经成为了十分常见的解压和养生方式,毕竟现如今人们面临着极大的学习工作和生活压力,当忙碌了几天后,身心俱疲,这时便可以通过做足疗的方式来放松。其实,足疗除了能让紧张...

栏目:健康生活 作者:妙手生春

798. 水土不服不妨多吃些豆腐(有什么对付水土不服的好方法么) [9%]

很多人到离家较远的地方旅游,容易出现失眠、食欲减退、皮肤过敏和腹泻、呕吐之类的症状,民间将之称为水土不服。对于水土不服的原因,医学上有两种看法,一种认为是水质的问题,一种认为是肠道菌群失调所致。水土不...

栏目:健康综合 作者:祝由网

799. 男性多喝咖啡竟能降低前列腺癌风险?想要预防它,不妨做好4件事 [9%]

前列腺癌属于一种前列腺部位的恶性肿瘤,是由于前列腺上皮细胞出现了恶性增生导致。前列腺癌的发展速度比较慢,早期时如能及早治疗,治愈率非常高。但是,疾病早期时的症状非常轻微,而一旦症状严重,则说明前列腺癌...

栏目:健康生活 作者:夕阳红

800. 有一半心脏病,都是吃出来的?面对这5样食物,春节时期不妨多吃 [9%]

眼瞅着春节已经到来了,不知道各位朋友们都清空肠胃,迎接春节美食呢?虽说“每逢佳节胖三斤”,唯有丰盛的美食才能告慰我们这一年的辛苦。不过美食虽说好,但对于心脏患者而言,若暴饮暴食,反而会极易诱发心脏病。...

栏目:健康生活 作者:夕阳红