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薏米是常用的中药，也是常吃的食物，具有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。 据最新医学研究表明，薏米含有的糖蛋白成分具有抗过敏作用，还含有人体必需的多种氨基酸，多吃薏米可以及时补充夏季高温下...
栏目:饮食营养 作者:百薇
本文关键词:女 美容猪蹄汤用到的食材 猪蹄 : 1只 薏米 : 35克 盐 : 少许 美容猪蹄汤的功效与作用 美容瘦身 美容猪蹄汤做法 ①将猪蹄洗净、切块，氽水；薏米淘洗净备用。②净锅上火，倒入水，下入猪蹄、薏米，小火煲制65分...
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
薏米具有利水消肿、健脾去湿、清热排脓的功效，经常食用薏米对慢性肠炎、消化不良等症也有食疗作用，薏米中含有的维生素E，可以使女性皮肤光滑细腻，消除粉刺色斑，改善肤色，薏米还具有防癌的作用，其抗癌有效成分...
栏目:老人 作者:祝由网
本文关键词:春,谷雨, 利水消肿粥用到的食材 银耳 : 50g 薏米 : 适量 红豆 : 适量 莲子 : 适量 白砂糖 : 少许 利水消肿粥的功效与作用 利水消肿，补养气血。 利水消肿粥做法 1.全部材料均用清水泡发涨开，洗净备
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
绿豆薏米芡实粥薏米有利水消肿的功效，能有效改善水肿，而且还有扩张血管和降低血糖的作用。薏米所含的蛋白质易消化吸收，减肥的MM可以多吃。材料：绿豆80克、薏米150克、干芡实50克。做法：绿豆、薏米、干芡实洗净，浸...
栏目:健康生活 作者:祝由网
哺乳期可以吃薏米吗,哺乳期可以吃红豆吗薏米是一种非常常见的补益食品，它具有利水消肿、健脾除湿的功效，很多女性在日常生活中都会通过食用薏米来达到去除体内湿气的目的，那么哺乳期可以吃薏米吗?一、哺乳期可以吃...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
葡萄干薏米红豆粥能让孕妇喝吗葡萄干薏米红豆粥的味道非常好，甜甜糯糯的，可以开胃益脾、养血安神、壮阳益气、补虚长智，葡萄干薏米红豆粥中的红豆薏米具有非常好的利水消肿、健脾利湿的功效，葡萄干可以补充气血、...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
1.食疗除湿气薏米、红豆等常见的食材都有很好的去湿气作用。其中，薏米有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，红豆有健脾止泻、利水消肿的功效。薏米红豆汤、淮山闲套榱脲药党参汤等都有很好的利尿、去湿...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
材料：芡实半碗、薏米半碗、无核蜜枣15个做法：将芡实和薏米提前泡发一天，洗净后和蜜枣一起放入锅中，加入足量的水煮沸，再转小火煮约40分钟后即可食用。功效：芡实性味甘涩，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维...
栏目:中药常识 作者:祝由师
...回去实验一下，明天告诉不好吃哈！小米益肾健胃催眠，薏米有利水消肿、健脾去湿，常食可使皮肤光泽细腻，美白祛斑，红豆有清心养神、健脾益肾的功效，加入莲子、百合更有固精益
栏目:中药常识 作者:中药材大全