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土豆，大家都知道，并且土豆的食用范围非常广，几乎家家户户都有，并且现在市面上部分土豆加工品，例如薯条，相信吃货们肯定都吃过，土豆的吃法有很多，营养价值也很丰富，那么你知道土豆有哪些功效吗?接下来一起跟...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
瑜伽是我们生活当中女性锻炼身体以及美容养颜的潮流方式之一，因此我们对于瑜伽是非常熟悉的。但是说到高温瑜伽，相信还有少部分人是不知道怎么回事。热瑜伽，也叫做高温瑜伽或者是热力瑜伽，是在38℃到40℃的高温环...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
食谱原料：带骨鸡肉250克，茄子150克，清汤500克，酱油适量，绍酒适量，葱适量，姜适量，盐适量，醋适量。工艺做法：炒、煮配菜专区：家常菜、汤的做法菜谱属地：浙菜制作方法：1、把鸡肉洗净，剁成小块;茄子去皮，切成...
栏目:健康生活 作者:中医世家
樱桃铁的含量较高，每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位。维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。胡萝卜素含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。此外，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。每100g含水分83g，...
栏目:中医健康 作者:中医世家
婴儿游泳的坏处：1、婴儿全身骨骼都没有发育成熟，特别是脆弱的脖子。而婴儿游泳却要靠它支撑全身的重量，还要水里蹦达，哪怕水里会轻一点!也很大可能伤及脊椎神经系统。或者给几年甚至几十年后留下健康隐患。2、脖套...
栏目:中医健康 作者:中医世家
八字命中有桃花---文：//张舒亮我在平时的观察中发现，有很多人的生辰八字中都带桃花煞，这叫命带桃花。说到这里，有一首诗是这样形用的：“去年今日此门中，人面桃花相映红。人面不知何处去，桃花依旧笑春风。”有的...
栏目:八字杂谈 作者:网络
水晶对于家居装饰来说是最熟悉不过的了，由水晶制成的装饰品很多，水晶不仅外形精美剔透，而且对于家居风水也有着重要的改善作用。那么如何摆放水晶才是最符合风水规律的呢？今天和大家来讲解水晶的摆放风水。常用的...
栏目:风水 作者:大道家园
1、可以让肌肉跟关节先伸展开来跟热起来，让血液流向要运动的肌肉，可以降低运动伤害的风险。2、可以让心跳率稍微拉高，以避免突然的激烈运动，对于心脏比较容易造成伤害。3、如果是没有准备就忽然开始运动，僵直的肌...
栏目:运动健身 作者:佚名
1、塑造体型美体型与体态能反映一个人的外形，同时也能反映出精神面貌。体型指整个身体从头到脚各部位之间的比例以及肌肉群曲线的大小，体态指身体各部位所表现出的外型姿态。良好的形态给人以美的享受，人们科学地...
栏目:运动健身 作者:佚名
瑜伽对身体健康的益处一、活力增加，来处瑜伽对脑部与腺体的作用。二、外观与心情的年轻：瑜伽减少面部皱纹，产生天然的“拉皮”效果。这主要归功于倒立。我们通常的直立体位，促使地心引力将肌肉下拉。假以时日，面...
栏目:运动健身 作者:佚名