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...，手、足等末梢部位尤甚。为何妇女更怕冷呢？美国两位专家对女性志愿者分组进行了实验，得到结论是：对寒冷耐受力低的人血液中铁元素含量不足，并常伴有血浆甲状腺素水平降低。女性缺铁的主要原因是月经导致了铁的损...
栏目:健康生活 作者:佚名
专家很推崇的健身方式，但对于老年人来说，并非人人适合。“我国有句民谚‘急行无好步，缓走当歇气’，就提醒老年人走路时不宜过猛过快。”这句通俗易懂的养生谚语暗藏着老年人调养气血的秘密。不同于年轻人的血气旺...
栏目:运动健身 作者:佚名
...形病变的方式方法也有区别。那么阴道纵隔怎么诊断呢？专家指出，一般阴道纵隔无症状，部分患者因性交困难或因其他妇科
栏目:健康生活 作者:祝由网
...一处，或聊天或看电视，长时间这样就会造成身体虚胖。专家建议女性，饭后要多做一些家务劳动，例如刷刷碗、扫扫地，或者出去散散步。总之，要强迫自己饭后运动15分钟，但不要太剧烈。为减肥而节食人体每天必须摄入一
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...耳鸣、耳内胀痛以及对高频率声音的听力丧失等恶果。据专家介绍，重复的刺激运动会使内耳中一些被称做耳石的结构松脱；一旦耳石脱落离开原来的位置，便不会重新返回，
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...除了正确地节制饮食外，运动更是不可缺少的。健美运动专家为中年人设计了一套收腹健美操，每天只需花20分钟，坚持练一段时间，腰腹就会变细，身体更加健康。下面介绍的就是国外流行的收腹健美早操。体侧屈运动1、预备
栏目:运动健身 作者:祝由网
...影响了自己与家人的生活与工作。据上海市某医院妇产科专家介绍，在门诊接待中，一些白领女性常常自诉身心疲惫、体重攀升、
栏目:健康生活 作者:祝由网
...说出汗排毒，而节食排毒则是减肥人士的口头禅，但健康专家对这些说法却持怀疑态度。“如果开始谈论运动排毒，不会有科学数据，”哈弗医学院女性运动医学专业负责人马
栏目:运动健身 作者:祝由网
...补血害得依靠食补，那么，老年人该吃些什么来补血呢?专家表示，以下食疗对老人补血好处多。老人
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...痛经的情况，这可能有多种原因，请务必咨询医生或妇科专家以进行准确的诊断和治疗。以下是一些常见的原因和处理方法：1.荷尔蒙失调：荷尔蒙的不平衡可能导致经期紊乱和疼痛。例如，多囊卵巢综合征（PCOS
栏目:女性 作者:吃出健康