大约有10,128项符合查询结果，库内数据总量为1,733,416项。（搜索耗时：0.0309秒） [XML]
...对老年人夏季避暑的讲解吧。1、夏季保健——运动适度锻炼、间隔半小时再洗澡中老年人夏季运
栏目:老人 作者:金婚银婚
...心病等，还会使病情加重。故老年人宜在太阳初升后外出锻炼，这时的空气才真正清新。2.不宜“空”。晨起血流相对缓慢，血压、体温偏低，且经过一夜的消化，腹中空空。故晨练前应
栏目:老人 作者:夕阳红
...的体质调理方式，把运动放在首位。而功法类运动，既能锻炼身体，更能调理五脏六腑，对场地要求也不高，随时可以打一套。既练气，又练形，这才是符合中医之道的运动。我们都知道神医华佗，东汉末年的名老中医。他医术...
栏目:健康生活 作者:金樱子
...会出现下肢水肿的情况，平时应该要注意适当的进行有氧锻炼，能够加快血液循环，可以有效的改善脚也浮肿
栏目:健康生活 作者:中医世家
...护头发，属于对头部皮肤的保养，医学专家编排的“头皮锻炼术”，简单易做，在早晚沐浴的时候，在最困倦的下午茶时间，晚上看着电视的时候，做做头部皮肤舒缓按摩操，你会感受到舒缓与松弛，头部皮肤也会越来越健康。...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...们也不能忘记自己要多运动，哪怕小小的运动都可以起到锻炼身体的好作用，比如在吃饭后多站一会，这样更加容易使得人体血液循环，同时有助于食物的吸收和
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、四个冬季御寒小妙招一、加强体育锻炼尤其是久坐或久立的人，必须重视工间操，多做手足和腰部的活动，以加强血液循环。二、注意饮食多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。常见的温热食物有：牛、羊、狗、鸡...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
<p>病史:本人近来膝关节间歇性疼痛，经MRI检查为膝关节少量积液，似为运动损伤引起。医生说治疗期间不能参与体育运动，请问是否会造成肌肉萎缩，怎样适量锻炼。</p>
栏目:中医科 作者:健康管理师
<p>左腿胫骨下1/3处骨折,石膏绑了两个月,拆掉之后脚踝不能弯曲,走路还一瘸一瘸的,怎么办呢!我该如何锻炼.请各位专家指点.多谢</p>
栏目:中医科 作者:七里香
...经衰弱和失眠的好处每天中药熏蒸可使神经系统得到强制锻炼，调节植物神经功能，改善并通过睡眠效果，长期坚持可以恢复到正常。2、中药熏蒸可防治高血压中药熏蒸可有效地促进血液循环，调节内分泌系统，清除血管壁上
栏目:健康综合 作者:生活百事通