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...将西洋参切片，每日取2~5克放入瓷碗中，加适量水浸泡3~5小时，碗口加盖，再将基置于锅内，隔水蒸炖20~30分钟，早饭前
栏目:健康生活 作者:佚名
放松脖颈：大多数现代女性都是上班族，一天工作8小时容易让脖颈处于僵硬的状态，在晚上10点多的时候可以活动活动脖颈，做一个头向前倾的动作，反复10次，可以让你更好的入睡。捏捏肩膀：如果你挺着一个僵硬肩膀睡觉肯...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...羊肉一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮1~2小时，调味食用。功效：温中助阳，散寒止痛。适用于脾胃虚寒的
栏目:健康生活 作者:祝由网
减脂就选这4种运动一、骑自行车即使节奏轻缓，骑车每小时也能消耗400卡路里。骑车锻炼到的地方是心脏，腰腹，小腿和屁股。由于骑车是“悬浮”运动，身体不会与地面产生冲击，只要调节好扶把和鞍座的位置，就不必担心...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”。痛经常持续数小时或1～2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气
栏目:健康生活 作者:祝由网
...个爱学习的人，我也是一个易感动的人。所以，两天共12小时的救护培训，我是带着一颗感恩珍惜的心，和一双求知若渴的眼睛，全勤投入学习的，丝毫不敢懈怠。因为我知道，这样的学习机会来之不易。若不是半年前在众多志...
栏目:历史探究 作者:人生百味
...本。但每个人的身体健康状况都不同，有些人可以做几个小时的体育锻炼，有些人只能坚持30分钟。所以今天，让我们来看看 十二星座 五个星座男人擅长跑步，跑得很快，说
栏目:十二星座 作者:小神仙
...处理：采回的种子经过挑选后，用35℃左右的温水浸泡24小时，待冷却后捞出晾干，即可播种。（2）播种期：云木香在春、秋、冬三季均可播种。各地应根据当地气候条件，选择适宜的播种期。春播在3月中旬至5月
栏目:中药常识 作者:小七
...问她你是测完多久看的验孕棒，她告诉我，她等了快半个小时才看结果。我告诉她，这有可能是结果失效导致读结果不准。我建议她在第二天早上用晨尿再测
栏目:女性 作者:佚名
...胎动早中晚都是需要进行的，一般来说每次数的时间在一小时左右，这样就能监测宝宝在宫内的情况。如果宝宝在宫内情况比
栏目:女性 作者:佚名