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老年人的机体日趋衰退，身体的承受能力不断弱化，故体育锻炼的内容，生理负荷和锻炼的方式、方法，必须与自己的生理、心理相适应，一定要避免以下4种情况的发生。1、不要进行负重锻炼：由于老年人运动器官的肌肉已开...
栏目:老人 作者:夕阳红
...老年人出现牙齿问题需要拔牙的时候，一定要根据自己的身体情况进行，因为有些疾病会造成严重的后果，那么，老人患有哪些疾病
栏目:老人 作者:夕阳红
...比较容易出现抑郁的情况，抑郁问题要是长期下去会影响身体健康，因此要注意调节，接下来，大道家园天然养生专家为大家介绍抑郁的方面、抑郁的饮食
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...一个抑郁的心理状态下，那么对于孕妇以及肚子里宝宝的身体健康影响都是很大的了，所以我们就要注意解
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...病，不管是哪个年龄层次的人都容易出现失眠情况，处在身体发育阶段的青少年也是失眠的高发人群，造成青少年失眠的原因各种各样，有可能是睡眠环境差，脑力劳动过大或者学习压力太大造成的，下面就来看一下青少年失眠...
栏目:儿童 作者:小爱
...群体，在这个群人中，有很多的女性都是处于精神状态和身体状态不好的情况，特别是一些虚弱的人来说，月经期对于它们来说简直是一种折磨。经期会失血，也会有痛经，那么吃什么样的水果可以有效的改善痛经呢?改善内分...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...，所以我们应该知道些可以缓解的方法，这样的话才能让身体更加的健康起来，那么有什么样的方法可以解决这样的问题呢，下面就介绍一些比较简单的方法。为了解决女性
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...咖啡不利于健康月经期不做这个不做那个就是有一个好的身体，现在的人们好像缺乏了对健康的认识，很多的女性在月经期还在超负荷的工作啊，运动啊等等，还有饮食上也不注意，胡乱吃东西，所以就会有月经不调啊，经期腹...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...们不能小心的应对，那么就容易导致冬季的时候出现一些身体素质下降的情况，从而导致我们的健康受到影响，那么我们在冬季应该如何吃，一起看看冬季的时候吃什么比较好。汤圆冬季的时候我们就很适
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...都会大量出现的时候，在这时候我们人体就容易出现一些身体素质下降的情况，从而患上各种的疾病，而感冒就是春季最常见的，一起看看应该如何解决。在春季到来的时候，我们首先
栏目:春季养生 作者:生活常识网