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很多人都有属于自己的一套养生之道,不过还是别忘了适时的更新一下你的养生知识哦!掌握以下的8大黄金时间段,可以让你的养生效果事半功倍。想轻松学会养生术?那就一起来看看吧!1、餐后1小时为饮茶最佳时间专家TIpS...
栏目:女性 作者:祝由网
...团圆、欢聚的好日子。吃喝玩乐自然是此时的活动主题。不过,医学专家提醒您,有的人不宜长时间打牌。而且打牌也有讲究,时间要适度。 适度打麻将有益身心健康有关资料表明,打麻将,作为一种休闲娱乐活动,适可而...
栏目:老人 作者:祝由网
在以前,坐在办公室里面上班可以一种让人羡慕的工作,不过如今办公室一族却叫苦不迭,每天八个小时时刻都要对着电脑,而且一坐就是一天,平常上班吃饭也都是凑合着,这些都是现在白领一族的平常状态,因此想要缓解这...
栏目:上班人群 作者:佚名
...有气短的经历。你甚至可能在孕早期就已经感到气短了,不过,你可能还不会觉得这是气短,而是更加意识到自己需要呼吸氧气。怀孕期间,你需要呼吸更多的氧气,你的身体会进行相应
栏目:健康生活 作者:祝由网
...有气短的经历。你甚至可能在孕早期就已经感到气短了,不过,你可能还不会觉得这是气短,而是更加意识到自己需要呼吸氧气。怀孕期间,你需要呼吸更多的氧气,你的身体会进行相应
栏目:健康生活 作者:祝由网
...花本身就带有的一股涩味,同时还具有加强功效的作用。不过需要注意的是,玫瑰花不要和茶叶一起浸泡。这是因为茶叶中含有大量的鞣酸,这种物质会影响玫瑰花对于
栏目:健康生活 作者:佚名
...都可以切几片生姜咀嚼在口中,可以让水泡慢慢的消除。不过最重要的还是在饮食上注意忌口,辛辣食品最好不要碰,易上火食品也少碰为佳。
栏目:春季养生 作者:健康管理师
...很丰富。早餐里豆浆加油条是一种十分经典的早餐搭配,不过对于豆浆中蛋白质的成分,有很多人就会担心豆浆会不会使得身体发胖呢?豆浆是减肥还是增肥的?1、豆
栏目:健康生活 作者:祝由网
...季对膏方进补抱有疑虑。其实,夏季也可食用膏方进补,不过有些事情,你必须提前知道。中医传统理论认为,春养生气,夏养长气,秋养收气,冬养藏气。其中,夏养长气,包括冬病夏治的各种手段,
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...国。故或下以取,或下而取。大国不 过欲兼蓄人,小国不过欲入事人。夫两者各得其所欲,大者宜为下。大国者下流,天下之交。交,会也。海在乎众流之下,百川於是交归。理国者自视缺然,万国所以同会
栏目:道德经注解 作者:德玄