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...养生的关键：一要讲卫生。外出活动要避风，防早春寒，注意口腔卫生，饭前刷牙，饭后漱口，根据气温及时增减衣被，多晒衣被，杀菌消毒
栏目:健康生活 作者:佚名
...象。许多重要的眼底病是由于有了玻璃体混浊而引起患者注意才就诊的。玻璃体混浊就是指玻璃体内透明的凝胶体，出现不透明体即混浊。多种眼疾可以引起玻璃体混浊，最常见的
栏目:健康生活 作者:佚名
...跑步的减肥功效是不可否认的，但是必须要知道慢跑瘦身注意事项有什么，才更见
栏目:运动健身 作者:祝由网
孕妇喝陈皮水注意事项1、怀孕早期很多女性都出现了孕妇的情况，如果问题比较的严重，那么可以闻一闻陈皮的味道，或是少量的服用一些陈皮制作出来的食物，能够很好的控制呕吐情况。2、如果孕妇的胃口并不是很好，那么...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
慢跑的注意事项有什么慢跑无论何时开始，都有效果，起初可以少跑一些，或隔一天跑一次，经过一段时间的锻炼后，再逐渐增加至每天跑3000至4000米。慢跑时，动作要自然放松，呼吸应深长而有节奏，不要憋气。跑的速度不宜...
栏目:运动健身 作者:祝由网
老人如何健身7点要注意1、老人的健身计划要重点考虑融合四种不同类型的锻炼：耐力、力量、平衡性和柔韧性。在预防和逆转肌肉重量流失方面，力量训练被证明是最有效的方式。2、多做一些能调动更多肌肉群的复合型锻炼动...
栏目:运动健身 作者:祝由网
踢毽子几点注意踢毽子属于运动比较激烈的项目，患有心脏病、高血压病等严重疾患的人，要慎重参与，妥善掌握好尺度。就是身体健康者，也要按循序渐进的原则，在活动时间、方式上合理安排。运动量要从小到大逐渐坚加，...
栏目:运动健身 作者:佚名
...感度，一但被光照就会引起皮肤的发炎。这类过敏患者应注意避免使用当归。3、当归使用过多是会出现诸如嗜睡、发热、口干等等不良反应的，这些症状往往会随着时间逐
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...们延长寿命的方法其实有很多，除了大家在平时生活中要注意科学的饮食之外，适当的做一些运动也是非常有必要的，说到运动，就有一个强度的问题，那究竟怎样的运动可以让人更长寿呢？过量运动反而伤心脏英国研究人员正...
栏目:运动健身 作者:佚名
...的重要内容之一。但是，为了更准确地检测宫颈癌，需要注意以下几个方面。首先，选择合适的检查时间。不宜在月经期间进行宫颈癌检查，因为月经期间宫颈变化较大，会影响结果的准确性
栏目:女性 作者:吃出健康