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睡眠是身体排毒的又一个重要过程，每天有充足的睡眠才能保证身体各个器官的正常运转。冬天的睡眠应该是早睡晚起，因为冬天阳气弱，随着太阳起床可以补充阳气。晚上11点到1点是肝脏排毒的时间，如果想把体内毒素排出去...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...很多人造成了很大的压力，失眠、健忘是常有的事，如何才能静心安神呢？静心安神按什么穴位心烦失眠，甚至头痛眩晕时，抽出少许时间刮刮眉、握握拳。这两个小动作可以按摩到攒竹与劳宫这两个养生穴位，可缓解烦躁情绪...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，都处于高度疲劳状态之中，只有通过科学合理的睡眠，才能使全身的细胞处于放松和休息状态。因此睡眠便成为一种使人体的精力和体力疲劳恢复
栏目:健康生活 作者:佚名
只有大声说话，才能听到；几个老年人在一起，总有一两个要竖着耳朵听的，不用猜，肯定是耳背。如今耳背的老人是越来越多了，老人耳背的原因何在，老年人保护听力又该怎么做呢。老年人为什么会耳背？老人耳背主要是后...
栏目:老人 作者:夕阳红
...为出军征战之马，思考敏捷，有包容之心，天生具有领导才能。性格沉
栏目:午马 作者:大道家园
...强的人格魅力。职场中，你的领导若是属龙，你要怎样做才能博得这位“龙老大”的信任与赏识呢? 属龙人都具有梦想家的倾向，当他们为自己的梦想奋斗
栏目:辰龙 作者:大道家园
...展，梦境可能是现实生活的延续，预示着和小人保持距离才能更好地生活，现在来看看原版周公解梦梦见牧羊人数羊的意思。梦见牧羊人数
栏目:梦见人物 作者:周公解梦
...，那么吃紫菜能否起到减肥的功效呢?同时，怎么吃紫菜才能发挥它减肥的功效呢?紫菜中的脂肪含量非常低，大多在1%，另外紫菜中含有丰富的膳食纤维，能够帮助及时清除体内的垃圾，帮助排出身体内的毒素。所以，
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...多，在饮食这方面上，只有对所要食用的食物了解透彻，才能将食材的营养价值发挥得
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...起烹炒。实际上韭菜也是可以腌制的，那么关于韭菜如何才能腌制的更好吃，在食用上有哪些我们需要注意的问题呢?下面大家和大道家园养生网一起来了解一下吧。腌韭菜怎么做材料：
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚