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...瓜虽苦可以清心火，所含维生素C量很高，还含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷以及胡萝卜素、维生素B等，有清暑涤热、明目解毒的作用。另外，苦瓜还有抗癌功效，可增强自身免疫能力。2、雪梨雪梨味甘性寒，滋阴润肺，是去火...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...凉，人们容易出现感冒咳嗽等症状，香菇含有大量不饱和脂肪酸，能有效地增强身体抵抗力，预防秋季感冒。香菇含有丰富的维生素B和D，铁钾含量更为丰富，对秋后人体出现的少气乏力、
栏目:饮食营养 作者:白敛
...被身体吸收利用，改善血液的营养状况。再加上蜂蜜不含脂肪，富含维生素、矿物质、氨基酸、酶类等，经常服用能使人精神焕发，提高记忆力。2.抗过敏春天
栏目:饮食营养 作者:推拿按摩助人为乐
...，具有美发的作用。鲑鱼：作为海水鱼，其富含欧米伽3脂肪酸，能减少细
栏目:健康综合 作者:祝由网
...丰富，深得人们的青睐。健脑原理贝类中的碳水化合物及脂肪含量非常低，几乎是纯蛋白质食物，
栏目:健康综合 作者:祝由网
...减慢，直接影响营养物质供给。致使皮肤逐渐变薄，皮下脂肪减少，皮肤松弛，弹性差，皱
栏目:老人 作者:中医世家
...自卑，那么怎样才能有效丰胸呢?如何消除胸部，背部的脂肪呢?除了运动之外，我们还可适当地以按摩来辅助，加强效果。按摩其实很简单，只要找
栏目:女性 作者:中医世家
...。目前比较常用的方法有：硅胶囊假体植入、自体真皮-脂肪组织筋膜瓣游离移植、
栏目:女性 作者:妙手生春
...大麦制成的大麦茶含有必需氨基酸、多种矿物质及不饱和脂肪酸和膳食纤维，大麦茶虽保留了咖啡的浓郁，但不含茶碱、咖啡因等成分，糖含量也非常低，特别适合那些想喝茶又怕影响睡眠的人。在粮食作物中能作为茶的，目前...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...有丰富的蛋白质，维生素B和矿物质，胚芽则含有丰富的脂肪酸和蛋白质，因此，相对而言，比精制的米面
栏目:健康生活 作者:网络 佚名