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...们每天吃的这些肉，要怎样子烹饪才能够最大保留它们的营养精
栏目:健康综合 作者:祝由网
...应该安排在6：30~8:30这个时间段。那么，如何吃上一顿有营养的早餐呢?就餐时间 一般来说，起床后20~30分钟
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、魔芋粉的营养价值1.血液的净化剂由于魔芋葡甘聚糖能有效抑制小肠对胆固醇、胆汁酸等脂肪分解物质的吸收，促进脂肪排出体外，减少脂肪、胆固醇进入血液，降低血清中甘油三脂和胆固醇总量，因此可起到预防高血压、...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、不同水果的营养价值香蕉吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪，保持平和、快乐的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的5—羟色胺物质的含量。抑郁症患者脑中5—羟色胺的含量就比常人要...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...性来说是非常好的，特别对于孕期的女性，可以补充多种营养，对生出来的孩子也有好处，但是豆浆虽然好，但也不要喝的太多，因为豆浆好而一直喝，这样反而会起到相反的作用，现在就让我们来具体了解一些相关知识。孕...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...就有把韭菜称之为壮阳草。下面就让我们了解一下韭菜的营养价值和食用功效吧。 1
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
吃柚子会上火吗?柚子因其汁多味美，营养价值高，是很多人喜爱的水果之一。但是也有不少的人担心吃柚子会上火，到底吃柚子上火还是下火呢?中医认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，是冬...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...椿芽这些菜就是芽菜，许多人认为豆子发了芽就没有什么营养了，其实这种说法是不科学的，下面小编就为大家介绍吃芽菜的好处。芽菜包括种芽菜和体芽菜两种。前者指由种子萌发形成的芽苗菜，如豆
栏目:健康生活 作者:中医世家
板栗的营养价值1.抗衰老栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。2.小儿口舌生疮栗子含有核黄素，常吃栗子对日久难愈的小...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...胸膈满闷、恶心欲吐者，饮酒过多、宿醉未醒者。 橙的营养信息
栏目:饮食营养 作者:佚名