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女性经期的饮食非常关键，如果吃的不当不好，那么很容易引起痛经，今天小编为广大女性朋友盘点了三类经期不能吃的美食，这些食物是诱发痛经原因的罪魁祸首。大家快来看看经期饮食禁忌都有哪些吧。1、生冷类：有些女...
栏目:女性 作者:健康管理师
女性在经期需要注意的事项有很多，其中饮食方面宜温不宜冷，而黄瓜中含有铁、锌、钾等多种矿物质和维生素C、D等多种维生素，以及果糖、葡萄糖等多种糖类，其所含的营养价值丰富，而经期的女性在饮食方面也需要补充营...
栏目:健康生活 作者:佚名
...欢吃糯玉米，不管是什么玉米吃了都是有好处的，有人说经期的时候不能吃玉米，那经期能吃玉米吗？经期吃玉米可以吗？经期能吃玉米
栏目:健康生活 作者:佚名
经期乳房痛经后不再疼痛可能有以下几个原因：1.激素水平变化：乳房痛是经期前的激素变化造成的，当激素水平回归正常时，乳房痛可能会减轻或消失。2.局部血液循环：经期前，乳房周围的血液循环可能会受到影响，导致乳...
栏目:女性 作者:祝由网
经期推迟3天以前都准是正常情况，不必过分担心。经期的准确性受到多种因素的影响，例如身体状况、生活习惯、心理状态等。下面我将就经期推迟的原因进行详细介绍。1.压力和紧张：高强度工作、学习压力、家庭纠纷等都可...
栏目:女性 作者:吃出健康
非经期出血通常指的是在月经周期之外出现的阴道出血。褐黑色的出血可能与血液在阴道中滞留时间较长有关，这可能是经血在子宫内流出的迹象。以下是常见的导致非经期出血的原因和处理方法：1. 停经前和绝经期：在停经前...
栏目:女性 作者:祝由网
对于女性朋友们来说，绝经期的情况很让人烦恼，不过绝经期的情况是没有办法避免的，这样的疾病是会对我们健康造成影响的，那么具体绝经期的情况是怎么回事，在这时候会有哪些症状，下面就让我们一起看看绝经期的症状...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
经期不保养让你衰老10岁,保养重点有一段时光对女性朋友来说是非常重要而关键的，也是她们生命中不可或缺的“好朋友”，那就是经期了。因为有了它，女性的生命显得更加完美而有使命感了。但是，很多女性朋友似乎并不注...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...女性来说，每个月总有那么几天……会遇到亲戚串门子。经期说长不长，说短也不短。在经期里，如果吃得得当、吃得适宜，不但能够美容养颜，还能成功瘦身。而大多数痛经的妹子，经期饮食更要注意保养，吃对了东西，才能...
栏目:女性 作者:健康管理师
经期可以做spa 按摩吗经期可以做spa按摩，但需要选择温和、舒缓的按摩手法，避免对腹部造成过大压力，并选择适合经期皮肤的天然植物精油。经期期间女性子宫内膜片状脱落，容易引起腹痛和不适感。可选择一些舒缓放松的sp...
栏目:女性 作者:吃出健康