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...时间到健身房去锻炼，会选择在家里做一些基础而有效的简单锻炼方式来锻炼身体，希望能达到减肥的作用。仰卧起坐就是许多人选择的一种方式，很多人以为只要坚持做，就能达到减肥目的。纠错：单纯依靠仰卧起坐只能达到...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...阴虚体质的症状1、孩子如果脾阴不足了，嘴唇会很红。简单的说，孩子的阴虚体质都是吃肉吃出来的。舌头是脾胃功能的反应，脾阴不足，说明孩子体内有热，所以孩子舌头红，嘴唇也红。因为脾开窍于口，其华在唇。2、阴虚...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
... 冲泡薄荷茶，可掺进其它的花草，茶味道更为特别，最简单的方法是以一包红茶包冲出滋味十足的薄荷红茶，别忘了加点儿蜂蜜。功效：有效化解暑气，驱散身体的热湿气。薄荷
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，很多的朋友都喜欢使用拔罐疗法来防治疾病。拔罐操作简单，效果明显，那么你知道拔罐的注意事项么？拔罐不当很可能会影响到健康，下面为大家说说拔罐的注意事项，一起来了解一下！拔火罐注意事项多用的拔火罐方法有...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...近台湾便掀起跳肚皮舞纤体的热潮，只需在家中练习几个简单的肚皮舞重点动作，据说在两三个月内最多可减掉18磅，更可一次过减臂、收腰、纤腿和瘦臀！ 第一式8字美臀 重点：纤腰、翘臀 将注意力集中在腰部，双脚张开...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...们就来聊一聊，为什么有的白茶价格那么高？其实原因很简单，主
栏目:茶常识 作者:小小茶农
精制茶是什么意思呢？简单来说，就是用一些工业原料制作的茶叶，这些原料大多是化学合成的，不仅没有营养价值，还会对身体造成伤害。所以我们平时喝的的茶叶，都是经过科学加工的，而且还有专门的人员进行检测，确保...
栏目:茶常识 作者:茶百科
...白茶的生产周期不同，所以存放时间也不同。下面我们就简单介绍一下白茶的存放时间。首先，白茶的存放时间主要分为三个阶段。第一个阶段是采摘期，也就是
栏目:茶常识 作者:茶百科
...取精：是大多数医院都会采用的一种方法，这种方法比较简单，通过手淫的方式排出精液。2.按摩取精：少数用手淫法取精困难的患者，可使用经直肠输精管壶腹部和精囊腺按摩来获
栏目:男性 作者:佚名
...长对生育所带来的影响，它是与很多因素有关，如果只是简单的包皮过长，并没有其它不适应的症状，那么不必过分忧虑。但是包皮过长会引
栏目:男性 作者:网络