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冬季寒气大，要注意养生保健的小常识，这样的话可以减少疾病的发生，对身体健康也是有益的。冬季应该选择一些具有驱寒作用的食谱来食用的哦。冬季温中止痛吃什么呢，下面的这些食谱可以帮助到你。萝卜羊肉汤材料：羊...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...理剂，能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结成块，因而减少心脏病与中风的危险。食材祛病养生方口干舌燥：菜花
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...子的功效与作用 吃韭菜有很多好处，可促进唱到蠕动，减少胆固醇的吸收等。 韭菜盒子做法 1.将韭菜洗净切碎，虾皮，炒蛋碎，
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...一些时令水果，帮助缓解秋燥，饮食上不仅要清淡，还应减少辛辣刺激以及寒凉食物的摄入。以下几个秋季饮食的养生要点，学
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...冬交替的季节，气温不太稳定，而且早中晚的温差大，在减少衣服的同时也要注意身体的变化，以免出现呼吸系统的疾病，影响健康。在这样季节，
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...燥的季节，秋季要注意多吃一些养生的食材，这样可以有减少干燥气候的情况。吃什么可以有滋阴润燥的作用呢，来看看这些养生的食谱吧，很适合秋季食用，是不错的滋补气血的食谱。【红枣粥】红枣性温，营养价值高，含有...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...健康的身体，还是需要我们有一些预防疾病的常识，这样减少疾病的发生，人们会更加的健康。
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...，我们在日常生活中怎么才可以抑制黑色素的形成。1、减少紫外线对皮肤的刺激紫外线与黑色素的形成有着非常密切的关系，我们
栏目:健康综合 作者:苹果养生
女性应该如何去保养，保养肌肤很重要，这样的话你会减少皱纹的发生，而且也可以让你看起来更加的美丽。女性如果皮肤松弛的话，一定要选择一些护肤的方法来调理，下面的这些预防皮肤松弛的方法可以试试，对于改善肌肤...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
形体羸弱，气短自汗，面浮肢肿，食欲减少，大便溏薄，舌质红，少津，或 舌淡体胖有齿痕，脉微细。治疗原则：阴阳并补。饮食原则：宜食用蜂蜜、韭菜、红糖、萝卜、核桃、山楂等食物。不宜食用辛辣刺激或生冷食物。鳖...
栏目:健康综合 作者:苹果养生