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...，心理压力精神压力等等都有着一定的关系，如果出现了失眠的问题，要及时的去调理哦。如何去调理的呢，可以吃一些补肝补肾的食谱来调理，吃什么比较好呢，下面的这些食疗方法可以起到缓解肾虚的作用。银耳汤原料：银...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...气、滋补强壮、生津止渴、宁神益智等功效，适用于惊悸失眠者，体虚者， 心力衰竭、心源性休克等。1．益智健脑：对记忆力减退和运动协调能力下降的人以及经常喝酒或接触带乙醇成分的食物、药物的人，高丽参具有提
栏目:偏方秘方 作者:道医
...好的护身符，此外黑曜石还有安神益气的作用，对于经常失眠或者多梦症状的人群有很大的改善作用。一、黑曜石的功效
栏目:古玩玉石 作者:网络
...社会公认的三项健康标准。然而据调查显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%。关于睡眠究竟应该注意什么，这篇文章值得每个人看看。睡不好，会发生什么。吃太多。假如你一天不能保
栏目:健康生活 作者:六月雪
...汤能补心养血、生肌止泻、强壮筋骨之效，凡贫血、心慌失眠者皆可食
栏目:健康生活 作者:百薇
...皮肤得不到气血的濡养，便会出现皮肤干裂，严重时会有失眠、手足冰冷等症状。如上
栏目:健康生活 作者:祝由网
...降血脂等功效，能增强机体免疫力，对于改善身体疲劳、失眠等有一定的辅助作用。其主要营养成分包括杜仲酚、萜类化合物、Γ-氨基丁酸等，其中杜仲酚被认为是其主要有效成分，具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等作用，有助于预...
栏目:茶常识 作者:茶百科
...机能的保障，这两者缺一不可，如果出现了睡眠不良，或失眠等症状，便会给我们的身体造成很大的影响，同时对我们第二天的精神也会
栏目:健康生活 作者:中医世家
...现比较复杂，其中在生理方面，患者会表现出食欲下降、失眠、
栏目:健康生活 作者:中医世家
我的姐姐，最近总是心情烦躁，晚上还老是失眠，整个人都变得特别容易发火。她跟我说，她觉得自己就像个炸药包，一点就着。她也不知道自己是怎么了，为什么会这样。有一天，她实在受不了了，就去看了中医⚕️。医生...
栏目:中医健康 作者:网络