大约有16,660项符合查询结果，库内数据总量为1,733,474项。（搜索耗时：0.0343秒） [XML]
...人体在氧气充分供应的情况下进行体育健身锻炼，由糖、脂肪、氨基酸代谢产生能量供给机体需要。2、它的特点是强度低，有节奏，持续时间较长。有氧运动的主要目的是提高你的心率，锻炼你的心脏，这
栏目:运动健身 作者:健身营养师
NO1、跆拳道运动优点：有利于减少脂肪、增加肌肉、使身体变得轻盈敏捷；对抗性运动，增加身体灵活性和协调性；由于跆拳道的发力部位在于腰身，所以瘦腰的效果最为明显。适宜人群：办公室久坐人群，想要瘦腰的MM。运动...
栏目:运动健身 作者:佚名
...的食物1.1、韭菜：专家介绍，韭菜含有挥发油、蛋白质、脂肪和多种维生素等营养成分，有健胃、提神、强肾等功效。春韭为韭菜中的佼佼者，味道尤为鲜美。1.2、蜂蜜：中医认为，蜂蜜味甘，入脾胃二经，能补中益气、润肠
栏目:健康生活 作者:佚名
...药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。红枣烧肉滋阴补血、酥烂甜香，易于消化和吸收。生姜性温，其特有的“姜
栏目:健康生活 作者:佚名
...标准体重范围内，但其上臂部、臀部以及腹部到大腿的 脂肪超过标准。只要肌肉和关节没问题，可参加任何运动，如：打球、游泳、骑马等，有氧运动更好。但如果平时不经常运动，就不能突然剧烈运动。应该在做每项运动前...
栏目:运动健身 作者:佚名
...来足，尿量更多使本病更加严重。2、避免食用高蛋白高脂肪辛辣和含盐过高的食品及烟酒。因为这些可使血浆渗透压升高，从
栏目:健康生活 作者:祝由网
...代谢物的酸碱性而定。酸性食物通常含有丰富的蛋白质，脂肪和糖类,含有成酸元素较
栏目:运动健身 作者:祝由网
随着健康饮食的风潮，很多人开始追求低热量、低脂肪的饮品，乌龙茶、牛奶和咖啡是他们经常选购的选择。相信很多人都听说过以乌龙茶为基础，再加入牛奶和咖啡制作的乌龙茶牛奶咖啡。不过，这种饮品真的能减肥吗？我们...
栏目:茶常识 作者:茶百科
...了血脂增高的情况，首先要及时的控制好饮食，不要吃含脂肪或者是蛋白质比较高的食物，同时要做到低脂、低盐、低糖；根据自身的身体情况适当的增加一些运动，多喝一些温开水，这样能促进身体新陈代谢。要注意休
栏目:女性 作者:祝由网
...因引起，可采取相应措施。1、初乳：产后分泌的初乳中脂肪含量较少，乳清蛋白、免疫球蛋白含量较高，可能使乳汁呈淡蓝色。这是正常的生理现象，无需特殊处理，随着时间推移，母乳颜色会变
栏目:女性 作者:佚名