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...进行一次，一周即可生效！2.大口嚼芹菜芹菜中丰富的粗纤维可
栏目:健康生活 作者:中医世家
...谢，同时还有着排毒的功能，肝脏损伤后，容易引起肝脏纤维化。如果持续发展，肝脏会慢慢失去弹性，
栏目:健康生活 作者:中医世家
...脉硬化即动脉血管内壁有脂肪、胆固醇等沉积，并伴随着纤维组织的形成与钙化等病变。这种病变
栏目:健康生活 作者:佚名
冬笋冬笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，经常吃能促进肠道蠕动、消除积食，降低胃肠道对脂肪的吸收和积蓄。冬笋不但可与肉、禽、海鲜等荤料一起烹调，也可辅以食用菌、绿叶类素菜同炒，还可以单独成菜，但因冬笋含...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...固醇的摄取量都会相对减少，同时他们也会摄取到更多的纤维素，以及重要的维生素和矿物质。谷物包括全麦粉、燕麦、糙米、大麦、玉米、芥麦和小米等。全谷物早餐有哪些好处？1、预防肠癌早餐吃2片黑面包就能获
栏目:健康生活 作者:中医世家
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栏目:健康生活 作者:中医世家
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栏目:健康生活 作者:中医世家
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栏目:健康生活 作者:中医世家
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栏目:健康生活 作者:中医世家
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