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...让人形成大肚腩。如果要午睡的 话，最好是饭后站立半小时左右再睡，能走走更好。对于大多数办公室一族来说，应该尽量站着做事，如站着吃饭、站
栏目:运动健身 作者:佚名
最燃烧脂肪的4种运动 1、滑冰 燃脂效果：420卡/小时 在寒冷的冬季最适合的减肥有氧运动就属滑冰了，滑冰的魅力很大，并且也是一种时尚运动。滑冰可以锻炼协调能力，对身材体型方面还可以锻炼出结实弹性的腿部肌...
栏目:运动健身 作者:佚名
...道出血量达400毫升或以上时，称为早期产后出血。产后24小时以后发生者，则称晚期
栏目:健康生活 作者:佚名
...：1.先把生姜刮皮洗净，切成薄片，放入盆中，用盐腌制3小时，期间要多翻动几次，让所有的姜片腌制均匀。2.将腌好的姜片放入干净的瓶中压实，压实时会有少量的水，将水倒到出，放入糖，倒入醋，醋没过生姜即可。放
栏目:中药常识 作者:药哥明白
怀孕24周的胎动的次数，平均大概一个小时3-5次是正常的。怀孕大概16-20周之间开始出现胎动，所以出现胎动的时间，也是有个体的差异的。胎动的次数多少，也是能代表胎儿在子宫内是否安好的重要标志。所以在怀孕期间，一...
栏目:女性 作者:祝由网
...吸空了多久能再有奶如果泌乳素产生比较多，一般两三个小时，就又会有奶，另外，跟女性的身体状况也有关系，如果能够保证充足的睡眠和心情的愉悦，产奶量也会增多。女性在哺乳期一定要多给孩子吃奶，因为孩子吸吮的动...
栏目:女性 作者:吃出健康
...以减掉1公斤的脂肪要消耗7200卡热量来计算，跳绳不到5个小时就可以减掉1斤肥肉。户外瑜伽户外瑜伽可以帮助人们提高集中精神的能力，舒缓紧张、减轻压抑、
栏目:健康生活 作者:中医世家
...时间间隔。在正常情况下，短效避孕药的间隔期通常为24小时，也就是每天准确地同一时间服用药物。如果在服药过程中发生药物遗漏或错过服药时间，则可能导致间隔期的变化。以下是吃短效避孕药导致间隔期变化的一些
栏目:女性 作者:佚名
...来水水质自来水如何改善水质，轻松改善水质，只要半个小时，轻松改善水质。用什么改善呢?就是它--活性炭。用它能让水软化。另外你还需要准备这么几样东西。一个空饮料瓶，一根绳子和两块海绵。到底怎么做呢?很简单，...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...宝的状态是否适合游泳给宝宝游泳的时间最好是在吃奶1小时以后。哺乳前肠胃空虚，体能不足，宝宝游泳体能消耗高，易造成虚脱，所以不适合游泳；哺乳后马上游泳，会造成肠胃及内脏供血量不足，不利于食物的消化，
栏目:健康生活 作者:妙手生春