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夏季养生注重的是滋阴润燥，去暑祛湿。夏季吃什么呢，这是进入夏季以后人们问的最多的问题，而且还想了解如何调理。夏季的一些养生汤品是不能少的，具有健脾养胃祛湿醒脑的一些汤品，来看看吧。生熟薏米白果猪肚汤材...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...的季节中，相信很多人都希望拥有一个健康的身体，那么养生就非常重要，怎么样让自己的身体更加健康和充满活力呢?这篇文章就会告诉大家春天我们应该春天怎样养生。1.租房之前一定要先消毒很多二手房都有
栏目:健康生活 作者:中医世家
...气寒冷，大家除了要做好御寒保暖工作之外，还应该注重养生工作，这样有利于我们在冬天预防疾病。冬季养生需要从各个方面入手，专家强调要做到八多八少。下面一起来看看吧!多嚼少食充分咀嚼可以帮助人体促进消化。另...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...虎”。天文学上把冬至作为冬季的开始，正所谓冬季滋补养生正当时。按四季养生学说“春生、夏长、秋收、冬藏”的特点，冬季是封藏的季节，《黄帝内经》中说：“冬三月，此谓闭藏。”现代研究表明，人体在冬季新陈代谢...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
美容又防病养生茶一、玫瑰花茶玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用，由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而想减肥的人饭后饮用玫瑰花茶效果最好哦。美...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...有所不同的，那么不同人群分别适合吃什么米？各种米的养生功效有哪些？吃米的好处有哪些？各种米的养生功效1.最
栏目:健康生活 作者:佚名
处暑寒来-养生要注重4大调养处暑，是暑气结束的时节，“处”含有躲藏、终止的意思，顾名思义，处暑表明暑天将近结束。《月令十二集解》曰：“七月中，处，止也，暑气至此而止矣。”这时的三伏天气已过或接近尾声，所...
栏目:季节养生 作者:佚名
冬食海带8大养生功效 1．排毒减肥 凡是含有大量纤维的蔬菜，大多有减肥效果。因为丰富的纤维素可以促进肠道排泄，并吸附游离的脂质。海带的纤维丰富，并呈碱性，又增加了排毒功效。 代谢率代表着一个人新陈代谢的能力...
栏目:冬季养生 作者:祝由网
...不要太劳累了，要注意休息。那么，老年人春节应该如何养生?1、不要
栏目:老人 作者:佚名
...的人越来越多，但是人的疾病也越来越多，老人应该怎样养生呢？住：老人住六七层楼最佳当下，城市里的高层建筑越来越多。很多老年人喜欢住在高的楼层，认为上面通风、透光、干燥，对风湿及关节炎等疾病有益。但是，高...
栏目:老人 作者:健康管理师