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...的小方法哦，可以通过捶背来缓解疲劳，而且哈可以缓解失眠的作用哦，捶背可以敲打背部的神经，起到很好的预防疾病的作用哦，同样的捶背的一些会注意事项也是需要了解
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...于改善久咳虚喘、久泻不止、梦遗滑精、津伤口渴、心悸失眠等相关病症；五加皮性温，味
栏目:健康综合 作者:佚名
...通过味觉的补充来抚慰内心的消极情绪。2、睡眠过多或失眠有些抑郁症患者会时常打盹，过度睡眠是他们逃离
栏目:心理健康 作者:中医世家
...现了，比如掉头发、头发变白、耳聋、耳鸣，还有乏力、失眠、腰膝酸软、腰腿痛等，包括各种生殖
栏目:健康生活 作者:艾灸师小爱
...个熬夜成性的时代，要想睡个踏实觉还真是有点难。除了失眠多梦外，很多人在睡觉时还会有这样的困扰：睡得好好的，身体却突然抖了一下，有时候都能把自己抖醒；遭遇“鬼压床”，大脑很清醒，身体却怎么都动不了；没梦...
栏目:健康生活 作者:过山龙
...、精神不振、周身乏力腰膝酸痛、头晕耳鸣、精力下降、失眠健忘、月经紊乱、夜尿频多、性欲下降、阳痿早泄等。烟酒应酬多，性生活频繁者烟酒伤身更伤“肾”
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...虚胖与暴瘦，有效改善月经不调、痛经、头晕目眩、心悸失眠、食欲不振及贫血。男士——滋补
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...含有咖啡因等成分，饮用过多可能会产生一些副作用，如失眠、头晕、心悸等。因此，在平时的生活中，饮用
栏目:茶常识 作者:品茶
西芹百合炒圣女果用到的食材 西芹 : 200克 百合 : 200克圣女果 : 100克 盐 : 3克 香油 : 5毫升食用油 : 适量 西芹百合炒圣女果的功效与作用 本品可滋阴润肺、清热平肝，适宜失眠多梦、高血压、高脂血症、更年
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:皮蛋酸枣仁粥 皮蛋酸枣仁粥用到的食材 酸枣仁 : 30g(生熟均可) 粳米 : 50～100g 皮蛋 : 1个 皮蛋酸枣仁粥的功效与作用 养肝敛汗，宁心安神。适用于甲状腺机能亢进性心脏病属肝血虚者，症见自觉心跳加快，失眠
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导