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...熬夜上火后眼睛不适症状。饮食调理：建议可以多吃一些富含维生素食物，特别是富含维生素A的食
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...熬夜上火后眼睛不适症状。饮食调理：建议可以多吃一些富含维生素食物，特别是富含维生素A的食物能够
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、头发干枯毛躁吃什么1.富含蛋白质的食品头发的主要成分是角质蛋白，所以一些富含蛋白质的食物对头发具有非常显著的护理作用。例如猴头菇、瘦猪肉、牛肉、牛奶、乳制品豆制品、蛋以及鱼类食物等。其中，蛋、鱼、肉...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...符合的原则淀粉类主食让你精神一上午：淀粉类主食多指富含碳水化合物的食物，也可以是富含淀粉的薯类。这类食物在早餐中的地位非常重要。它们的主要成分是碳水化合物，在人体中，碳水化合物可以转化为葡萄糖，而葡萄...
栏目:健康生活 作者:佚名
本文关键词:女,春,夏,秋,冬 栗子玉米糊用到的食材 玉米粒 : 50g 栗子 : 30g 红枣 : 5枚 栗子玉米糊的功效与作用 玉米富含膳食纤维；栗子富含矿物质和能量。此款米糊有助于健脾补肾、强身健体，还能消除孕期便秘。 栗子玉米
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
男性脱发吃什么食物有助治疗胡萝卜：胡萝卜富含维生素A，是保持头皮健康所必需的。头皮的健康之于美发不可欠缺，为此在菜单中要多用胡萝卜。牡蛎：牡蛎以强精剂闻名，多吃牡蛎对培育健康的头发也大有好处，秘密就在...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、吃5种食物让你长发及腰1.富含铁质的食物根据科学家研究，脱发妇女中，缺铁者占30%，因此，患者要多吃含铁质丰富的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。2.富含植物蛋...
栏目:健康生活 作者:中医世家
1、多吃一些健脾利尿的食物苋菜梗性凉味甘，它富含易被人体吸收的钙质，也有解毒清热、通利小便、补血止血的作用。扁豆有滋补强壮、补脾益气、消暑化湿以及利水消肿的功效。薏仁不仅含有高蛋白，而且还富含B族维生素...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...关铁观音可以防辐射的说法也逐渐被提出。据称，铁观音富含多种营养成分，其中的茶多酚、维生素C等物质可以有效抵御辐射的危害。然而，这一说法并没有得到科学的充分证实。尽管铁观音富含抗氧
栏目:茶常识 作者:品茶
...连三的上市了！一定不能错过的就是橘子啦！酸酸甜甜，富含维C，一个橘子相当于五味药，秋天来几个，比吃营养品靠谱多了！一、吃橘子五大好处1润肠通便橘子含水量高，而且富含膳食纤维和维生素，对帮助消化
栏目:饮食营养 作者:柳华