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...跚学步开始一、婴幼儿学走路的四大误区1、先要让宝宝锻炼短距离的走路。让宝宝扶着墙壁站稳，妈妈离开一段距离，用语言、手势或玩具鼓励宝宝向前迈步，宝宝可能会有些紧张，往往会走得不太平稳，但很快就能走到妈妈...
栏目:健康生活 作者:中医世家
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...动 健身球是一项既有趣味性，又有娱乐性的器械运动。锻炼时。手持两个健身球，沿顺时针方向有节奏地转动。健身球能增强指、腕关节的韧性、灵活性;也能增强指力、掌力、腕力，对预防老年人手指及指关节和腕关节僵直颇...
栏目:老人 作者:健康管理师