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...大寒正处于“四九”“五九”中，此时节寒潮南下频繁，我国大部分地区呈现出一种持续“晴冷”的态势。从中医观点看，秋冬就得养阴收纳阳气，到了寒冬季，更得重视阳气的收藏。 保健建议1 早睡晚起 所谓“养阴”，...
栏目:节气养生 作者:祝由网
中药什么时候喝好呢 中药是我国的传统文化，中医讲究四性五味，合理搭配运用，在保证疗效的同时把对人体产生的伤害减少到最小。中药的煎煮会影响到药效的效力，时间太长则有治疗效果的化学成分容易被破坏。时间太短...
栏目:健康生活 作者:佚名
近几日，我国的各地区几乎都在下雨，在不断的雨水天里，祛湿是养生保健不能少的一项。那么，祛湿的方法都有哪些呢？在这里，要为大家介绍的是饮食祛湿的方法，一起来看看吃什么可以祛湿吧。1、薏仁如果你觉得自己身...
栏目:春季养生 作者:佚名
一、多吃流质食物我国的中医认为：秋气燥，宜以润其燥。我们一定要多喝开水、淡茶、果汁饮料、豆浆、牛奶等流质，这样可以有效的养阴润燥，弥补损失的阴津。二、多吃蔬果新鲜的蔬菜水果一定要多吃。秋燥伤人的津液，...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
...脂肪，贵在坚持。在日常生活中，随着生活水平的提高，我国肥胖人群指数也在不断上升，因此减肥也成为了一直以来经久不息的话题。有人认为，空腹跑步会更容易减肥，这是真的吗？答案是肯定的。空腹跑步助
栏目:健康生活 作者:佚名
菊花是指我国十大名花之一，全国各地几乎随处可见。菊花的品种多姿。有时也在白菊花中加些茶叶，起到调味的作用。 产地湖北大别山麻城福田河的福白菊，浙江桐乡的杭白菊和黄山脚下的黄山贡菊(徽州贡菊)比较有名。 ...
栏目:健康生活 作者:佚名
...里最易出事很多人可能想不到，大便干燥也会引发猝死。我国著名的相声表演艺术家马季，患有冠心病，由于没有及时搭桥，在洗手间里发生了意外，其
栏目:健康生活 作者:佚名
湿法冶金的起源——胆铜法作者：邢润川胆水炼铜，以我国为最早，是湿法冶金的起源，在世界冶金史上占有光辉的一页。在漫长的历史长河中，我们的祖先在冶炼铜和铁、应用铜铁器的实践中，以及在探索各种物质所进行的变...
栏目:国学文化 作者:佚名
...嗽食疗保健的方法现如今这个天气真的是越来越寒冷了，我国大部分北方城市都开始下起了大雪。而一旦进入冬季过后，特别是孕妇和中老年人就容易患上感冒咳嗽这种疾病。但是因为怀孕的特殊情况，一般孕妇咳嗽过程都不能...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
番荔枝，这是一种十分有名的热带水果，在我国南方地区多有分布。因为其外形与荔枝很是相像，又被称为番荔枝。番荔枝除了可以食用品尝其美妙的味道之外，还可以帮助人们保健，同时又具有一定的观赏价值，可谓是价值颇...
栏目:健康生活 作者:佚名