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冬季是“进补”较好的时期，尤其对于冬季的产后妈妈来说，由于刚生完宝宝，产后妈妈需要有与常人不同的饮食方式，如果产后进行饮食过度补充，反而会给身体造成一些负担，所以对于产后妈妈来说，饮食温补是较好的方式...
栏目:健康生活 作者:佚名
冬季，稍微吃点辣或少喝了水，就口干舌燥，咽部就像冒火一般。可冬季也是滋补的好季节，这个时候用阿胶，不仅气色好，还能缓解手脚冰凉的毛病。可有人就犯嘀咕了：本来就燥，想吃阿胶来滋阴养血的，可怎么吃了还更爱...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...慢性咽炎也不一定是教师的专利，律师、歌手都容易患。冬季养生，小编给大家推荐7种蔬菜，防治慢性咽炎有很好效果，止咳化痰也是功效显著。 冬季养生：七种蔬菜
栏目:饮食营养 作者:祝由网
冬天巧食桔子皮建立保胃墙六个方面入手打好冬季“保胃战” 1．保持精神愉快 胃的健康与否，与精神因素有很大关系。冬季万物萧条，容易令人情志不舒、肝气郁滞，从而导致胃部不适。尤其当代的都市人，每天都面临着巨大...
栏目:健康生活 作者:祝由师
冬季是一个非常滋补的季节了，因此我们在这个季节的时候就要注意饮食了，这样才能让我们的身体更健康，那么对于青少年朋友们来说，在冬季的时候都适合吃哪些鱼呢，怎么吃比较好呢，下面就让我们一起看看哪些鱼比较适...
栏目:儿童 作者:小爱
对于青枣到冬季时在大街小巷都可以看到它，常常能被人们吃到。但大家对青枣认识并不是很深，仅仅知道青枣吃起来口感非常好，尤其是在冬季人们都会选择多吃青枣。所以大家还是需要对青枣做进一步了解，了解它能带给我...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
我们大家都知道，在冬季的时候很多人都是有泡脚习惯的了，我们是可以通过在冬季的时候泡脚来促进血液循环，起到非常好的增温效果，这对于我们的身体健康很有好处，那么我们在夏季的时候还可以泡脚吗，一起看看吧。在...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...方法能在春天的时候保暖身体1、提高抵抗力防病原因：冬季气候寒冷，容易诱使慢性病复发或加重，应留意防寒保暖。而为了保暖，开窗换气的时间又比较少，空气流通不够，如此就为各种细菌的滋生提供了条件。其次，无论...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...冬天多吃哪些食物能御寒1.增加御寒食物的摄入在寒冷的冬季，往往使人觉得因寒冷而不适，而且有些人由于体内阳气虚弱而特别怕冷。因此，在冬季要适当用具有御寒功效的食物进行温补和调养，以起到温养全身组织、增强体...
栏目:健康生活 作者:佚名
冻疮是一种冬季常见病，以暴露部位出现充血性水肿红斑，遇温高时皮肤瘙痒为特征，严重者可能会出现患处皮肤糜烂、溃疡等现象。该病病程较长，冬季还会反复发作，不易根治。湿冷来袭 冻疮趁虚而入何谓“冻疮”？冻疮...
栏目:冬季养生 作者:佚名