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1、晨练前不妨喝杯蜂蜜水晨练前不宜吃东西，老年人可以喝杯蜂蜜水，提供能量。中年人及年轻人，早晨起来可先吃一些水果，多少提供一些能量，再去健身。2、做准备时多吃水果每天一道富含淀粉的主菜（通心粉、米饭、土...
栏目:运动健身 作者:佚名
...成为继“心脑血管疾病”和“老年痴呆症”之后严重威胁老年人身心健康的第三大杀手，然而人对于帕金森病却知之甚少。说起帕金森这个老年病，北京宣武医院神经内科主任医师陈彪将其总结为“三个多”
栏目:健康生活 作者:中医世家
...列腺增生极大的影响了人的生活质量，前列腺增生尤其对老年人危害极大，对患病者的生活造成了极大的干扰，对健康、精神、生活等各方面
栏目:男性 作者:祝由网
脑血管病、心脏病、甲减等都打瞌睡到底老年人爱打瞌睡预示着哪些疾病呢？首先，爱瞌睡要警惕脑血管疾病中老年人的脑血管如果发生了硬化，出现脑供血不足，甚至形成血栓造成脑梗塞，就会导致脑组织出现缺氧、缺血的现...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...到了老年很多功能器官都在退化，尤其是眼睛，所以很多老年人都会出现各种眼睛问题，最常见的就是老花眼，老花眼会导致老人是视力手到严重影响，主要是近处视物受到了影响，看不清楚东西。那么老花眼到底会有哪些症状...
栏目:健康生活 作者:佚名
...异常有关。年龄和体征与预后：本病好发 于中年已上，老年人患MDS的预后比中年人差，MDS患者有严重
栏目:健康生活 作者:佚名
...气象因素、过敏及免疫功能降低等。老年慢性支气管炎是老年人最常见的疾患，常常反复发作，秋冬寒冷季节尤甚，而夏季却是老慢支病人的相对缓解期，若趁此时调治可起到事半功倍的作
栏目:健康生活 作者:佚名
...童患者居多，但是，从近来的数据统计显示，60岁以上的老年人癫痫也不在少数，且因医学研究对小儿癫痫的偏重致老年癫痫的相对落后，使得癫痫病的老年患者的治愈率显低。所以，本站专家特地
栏目:健康生活 作者:祝由网
年纪大了睡眠质量会变差，中老年人群体常常会出现在半夜醒来后，没有办法再次入睡，只能翻来覆去挨到天亮，这不仅是一种心理上的煎熬，对老年人的身体健康来说更是巨大的隐患，如何能有效地缓解这一问题呢？今天就为...
栏目:老人 作者:祝由网
...们经常会出现肝火旺盛、头痛、眩晕目赤的情况，尤其是老年人，随着身体日渐衰老，疾病出现的频率也会增加，喝芹菜鸡蛋粥对中老年人和小孩都有非常好的帮助。芹菜鸡蛋粥对降低血压和减少烦躁都有很好的治疗作用。春季...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动