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从冬季进入春季，就代表着冬季已经要结束了，到了春季，天气慢慢的开始升高，我们脸上的皮肤就会一天天变得干燥，夏天还没有到，我们就应该做好补水和防晒的工作，如果你护理的工作做完了的话，你的皮肤就会变得非常...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
冬季靠饮食来取暖，是很平常的事情。有一些人会选择辣椒来抗击寒冷，《黄帝内经》说：“冬三月，此谓闭藏。”意思就是说生机潜伏，万物蛰藏的时令。冬季属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。衣着应渐暖舒适、利于气血...
栏目:健康生活 作者:中医世家
有氧运动冬天最适合的运动方式冬季，人早睡晚起，是最易发胖的季节，于是有些人每天临睡前做几仰卧起坐，企图用些锻炼抑制住冬季发胖的腹部。但往往不能如愿。在研究指出，如果仰卧起坐每一次训练少于150次就达不到减...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季严寒，老人的身体是我们作为子女最为关心的问题，在这个季节适当的吃一些水果有利于补充老人体内的各种微量元素，增加老人的身体抵抗力……梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...滋补注意事项。不如春季以来，我们就应该逐渐区分开和冬季滋补的要点，那么，对于春季滋补来说，哪些滋补品不宜再服用了呢？又有哪些事项需要注意呢？冬季滋补时的一些方法，进入春季以后，就显得有些
栏目:春季养生 作者:健康管理师
...生肖当中差别生肖有着差别的意象，那末哪些生肖能够指冬季呢？属兔，兔子白白的，就像冬季的雪同样，且属兔之人心坎纯真，也像雪同样皎白，精明灵敏，气质文雅，思想周密，谅解别人，温顺仁慈，乐观向上，情感细致，...
栏目:家居风水 作者:大道家园
我们在寒冷的冬季很多人都会出现手脚冰凉的现象，其实我们在冬季可以很好的尝试一些养生茶，不仅使我们能够全身暖起来，还能够对我们的身体有很好的调养的作用，喝茶一种非常不错的养生方法，下面就和小编一起来看看...
栏目:男性 作者:小爱
...常吃的肉食，牛肉是我国人们经常吃的三大肉食。牛肉在冬季非常受人们喜爱，牛肉在平常的吃法有很多，比如涮牛肉、凉拌牛肉、牛肉粥、牛肉汤等。牛肉的食疗价值非常高，对女性来说，经常会有贫血、气血不足的情况，在...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
鼻炎问题影响健康,注意方法护理鼻炎的情况在冬季实际上非常常见，也是现在很多人都容易忽视的情况，这样的情况虽然本身并不是什么严重的问题，但是对我们健康影响很大，所以在平时就要注意方法护理，特别在干燥冬季...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...间的流逝，我们现在马上就要步入春季，离开寒冷干燥的冬季了，这让很多朋友都非常的开心了，不过我们也要小心了，春季的时候也是比较干燥的了，在这时候非常容易上火，那么我们应该怎么防止上火呢，下面就让我们看看...
栏目:春季养生 作者:生活常识网