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免费关注...好方法又简单，但往往遭到人嘲笑默默坚持积年如一日，得一身硬气精神下降、头发花白、听力下降、排泄两阴、腿脚不利、牙齿松动……这些症状是老了吗？在普通人看来，这是衰老，是不可逆的。但在中医看来...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
老年人吃豆类和菌类一样，有很大的好处，民间有“每天吃豆三钱，何须服药连年”、“五谷宜为养，失豆则不良”的谚语，说明豆类在日常饮食中起着决定性的作用。现代营养学也证实，每天坚持食用豆类食品，只要2周的时...
栏目:健康生活 作者:推拿按摩助人为乐
最好不要一起吃，混您要肾虚您就黑的一起吃您要是清火您就莲子枸杞吃孟轲加薏米您要补脾就杂粮类一起吃，可以加黑最好不要一起吃，混您要肾虚您就黑的一起吃您要是清火您就莲子枸杞吃孟轲加薏米您要补脾就杂粮类一起...
栏目:中药常识 作者:小七
...切块与米合煮成粥，加入葱白及调料服食。（3）狗肉煲黑豆：狗肉1斤，黑豆60克。共煲极烂，调味分服。（4）猪肾煲黑豆：猪肾2枚，黑豆60克。
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
女人吃什么滋阴补肾的食物好？1、黑豆黑豆含有丰富的微量元素，对抗衰老、降血压有良好的功效，且黑豆所含的丰富粗纤维可助于消化，防止便秘。黑豆性味甘，有活血、清热解毒、滋养健血等功效。2、阿胶阿胶有促进健康...
栏目:健康生活 作者:佚名
黑豆浆，其不但含有天然多糖和维生素e还含有大量的天然皂苷，以及多种对人体有益的微量元素和氨基酸，它能为人类身体提供全面的营养成分，既能促进身体代谢，也能滋养身体，缓解身体虚弱。那黑豆浆可以促进卵泡发育...
栏目:健康生活 作者:佚名
中医认为，“万病不离湿”，湿邪如不去除，对身体产生的危害很大。尤其是对于女性来说，最为明显的就是“湿气肚”，其实女性有小肚子并不一定是肥胖导致的，大部分女性的小肚子多是因为湿气过重。今天教给您一个方法...
栏目:健康生活 作者:夏枯草
免费关注...在《神奇的豆类家族》中，有这样的一句话：豆子养人，常食长寿。自古以来，豆类在传统饮食文化中占据了一席之地，它们更是养生保健的“神奇豆”。之所以认为豆类有益，无非是因为它们有“高蛋白、低脂肪...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
醋是我们日常生活中一种非常常见的调味料，我们在做汤或者糖醋菜肴的时候，总是不能离了它。可以说，醋是对我们的身体非常有好处的。而近年来随着水果醋减肥的流行，越来越多的人喜欢直接喝醋。那么，吃醋是不是所有...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...洗净切块与米合煮成粥，加入葱白及调料服食。⑶狗肉煲黑豆：狗肉1斤，黑豆60克。共煲极烂，调味分服。⑷猪肾煲黑豆：猪肾2枚，黑豆6
栏目:杂谈 作者:医案日记