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...满刀豆，再封盖好，连同剩余的刀豆同放碗中。入笼蒸1小时，去净刀豆后即成，可经常服用，吃梨喝汤。具有利咽消肿功效。2、紫苏醋散紫苏30克，醋适量。将紫苏研成细末加水1
栏目:饮食营养 作者:佚名
...入清水，量以稍高于参为度，然后盖上盖子，用火煎熬1小时左右即可，倒出参汁，待温饮服。这种服用方法药汁中的有效成分浓度高，因而补益作用较强，起效较快，适用于大
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...米20克，墨鱼200克调味料：盐做法：1、薏米放清水浸泡半小时，冬瓜不去皮，洗净切块备用，墨鱼洗净，去骨取肉备用；2、汤锅加适量清水，倒入薏米，大火煮沸，改小火煮20分钟，然后加冬瓜煮透明，放墨鱼煮熟
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...不会发困了，其实不然。一般情况下，成年人每天睡眠8小时左右就可以了，再增加睡眠反而可能降低大脑皮层的兴奋性，使
栏目:春季食疗 作者:佚名
...香叶 葱姜 加饭酒煮制，开锅撇沫，然后小火盖盖儿煮半小时至四十分钟左右，这个也得看肉的大小和厚度了，自己掌握
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...湿化痰其最常见的用法就用来治晕动病。乘车（船）前1小时，每隔20
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...晚要么夜生活结束得晚，如此算下来，洗个头能烧掉半个小时躺在床上玩手机的时间，是可忍孰不可忍。可是对于有些人来说，一天不洗，头发就会流油。头发
栏目:健康综合 作者:健康管理师
...们一起看看如何科学跳绳吧。为什么跳神能减肥?跳绳每小时消耗体
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...晚要么夜生活结束得晚，如此算下来，洗个头能烧掉半个小时躺在床上玩手机的时间，是可忍孰不可忍。可是对于有些人来说，一天不洗，头发就会流油。头发
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...出现扁桃体发炎、感冒、发烧等症状。2、贴一次别超过2小时一些妈
栏目:季节养生 作者:佚名