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《黄帝内经》：“怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾，百病皆生于气。”讲的就是负面情绪对人的身心健康的影响。如果你想不得病，就请做自己情绪的主人，维护自身的身心健康。不同情绪对应不同疾病1、生气“气...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
春季5款粥最养肝1、猪肝绿豆粥【材料】新鲜猪肝100克、绿豆60克、大米100克、食盐适量。【做法】先将绿豆、大米洗净同煮，大火煮沸后再改用小火慢煮。煮至八成熟后，再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮，熟后再加调味...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、近100天的8大健康话题1、疫苗该打还得打缘由：近日媒体曝出，25种非法未冷藏或过期疫苗流入18个省，令人震惊的同时也让部分公众开始对疫苗的安全性产生不安。疫苗还能打吗?出现问题的疫苗都属于二类疫苗，那么什么...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、孩子有压力有哪些表现哭泣通常孩子哭泣是由于饥饿或疲劳，但哭泣也是减轻压力的一种自然方式。“孩子试着将所有见到的一切装进心里，试着理解这个世界，这对他来讲有点不堪重负。”发展心理学家阿利瑟·所特这样...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、头晕恶心拉肚子怎么回事头晕恶心拉肚子的原因引起头晕恶心想吐的因素有很多,头晕恶心想吐可能是感冒、神经衰弱、脑供血不足、血压低、心律失常、休息的时间和质量不好等原因所造成的。长时间的头晕恶心是某种疾...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
在我们的日常生活中，有很多人易出现胃病，或是遗传，或是后天饮食不当，那么我们该怎么办呢，冬季养生多喝肉粥，远离胃病困扰。1、羊肉补中粥适用于中气不足，神疲肢倦，少气懒言，饮食无味，舌淡苔白，脉细无力及...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
一、产后怎么帮助子宫恢复女性在生完宝宝之后，子宫颈处会出现充血和水肿的情况，此时子宫颈会变得十分柔软，子宫颈壁也会变得比之前薄。当子宫壁皱起来的时候，形状像一个袖口。大约需要七天的时间，子宫壁才会慢慢...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
我是大医生，和我一起学健康，涨姿势~40岁后不吃生冷是非常好的习惯。“胃肾喜温不喜凉”，冰冷食物对胃伤害大。人体的气血、五谷营养，都要靠脾胃来吸收运化；靠肾脏排出代谢“毒素”，所以我们要保护好脾胃和肾脏。...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
对于洗澡这件日常小事，有些人是深深沉浸在其中的。听着歌，高兴起来再哼两句，听着浴室和水流产生的混响，莫名感觉自己也是个superstar。对于洗澡这件事，洗去泥垢洗去疲惫后，放松的肌肉和神经，大脑分泌令人感到愉快...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
专家认为，无论人体哪个部位的青筋异常暴鼓，都是人体痰、湿、疹、毒等积滞的反应。大家所能观察到的青筋的主要分布在面部、头、脚等部位。 太阳穴青筋凸起，表示有脑动脉硬化、头痛、中风的迹象; 额头呈现青筋，表...
栏目:健康生活 作者:健康管理师