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...及铁、钙等。经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。合理膳食还能够在一定程度上缓解痛经等月经常见问题。10个食疗妙方女性在月经期应注意营养，适当补充具
栏目:女性 作者:中医世家
...大家的潜意识里，葡萄干只是一种很普遍的食物，它不像新鲜葡萄有季节性，且价格非常便宜，一年到头都可以购买到。你可别看葡萄干外型很小，不起眼，但是它却含有很多神奇的功效，对我们的健康很有帮助。葡萄干泡着吃...
栏目:健康生活 作者:金钱草
...个，搭配来吃对白发变黑有一定而效果。第二种方法是把新鲜的桑椹清洗洗净
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
一、宝宝春季补钙食谱都有哪些呢食谱一：鸡蛋黄粉粥新鲜鸡蛋一个，煮熟后除去蛋白，留下蛋黄。将蛋黄研细，加入已煮好的米粥中拌匀食用，每天1~2次。蛋黄中含有丰富的卵磷脂、钙、磷和维生素A、多种脂类，色香味俱全...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...及过于辛辣的刺激性食物，多吃些富含膳食纤维的粗粮、新鲜蔬菜和水果。同时还要戒烟限酒，这样既可以补充多种维生素和矿物质，又能保持大便通畅
栏目:健康生活 作者:祝由网
...龙眼大家应该知道吧，叫龙眼的时候它是被当作水果还是新鲜的时候，等到干了之后人们就开始叫它为桂圆，其实两个是同一种东西，桂圆含有很多种营养物质，具有补血安神、补养心脾等功效，那2岁小孩能吃桂圆吗?一起来看...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...脑筋，变换一下生活方式，比如买本菜谱，尝试着做一些新鲜的菜肴;找个
栏目:健康生活 作者:佚名
...后需要注意饮食，避免进食过于刺激性的食物。虾粥是将新鲜虾仁与大米一同煲煮
栏目:女性 作者:佚名
...浊怎么回事1、初排出时澄清，放置后浑浊正常人的尿在新鲜时是澄清透明的，颜色淡黄或无色。但当尿液放置一段不长的时间后，尿中的各种盐类（例如尿酸盐、磷酸盐、碳酸盐等）便会结晶析出来，使尿的下部分呈浑浊的白...
栏目:健康生活 作者:佚名
...以持续泡喝；胶囊的话就饭前吃，一天三次，每次两粒。新鲜的铁皮石斛可以榨汁喝。一般是20克兑400ML的水。
栏目:中药常识 作者:小七