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自己怎么做才能让药膳养生补气药膳现代年轻人普遍气血不足，亚健康自然是在所难免的。基于此，现在年轻人更应该注重饮食健康，下面，小编为大家介绍几款补气药膳，希望能够力挽狂澜!……一、人参粥【原料】白米50-100...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
充盈的气血是健康母体的前提条件，不论是为了自己的身体健康，还是为胎儿提供一个良好的生长环境，都应早做准备，做好孕前的补血等调理，才能迎接体格强壮的活力宝宝。孕前补血圣品阿胶这是无论如何也不能被忽视的补...
栏目:人群养生 作者:祝由网
...的护发技巧橄榄油木梳梳头 我们都知道常梳头可以疏通气血，起到滋养和坚固头发、健脑聪耳、散风明目、防治头痛作用。那么蘸取橄榄油梳头对头发更加有好处。不仅橄榄油中的营养物质充分被头发所吸收，同
栏目:健康生活 作者:夕阳红
本文关键词:补气健脾,美白养颜,女 牛奶鸡蛋小米粥用到的食材 牛奶 : 50毫升 鸡蛋 : 1个 小米 : 100克 白糖 : 5克 葱花 : 少许 牛奶鸡蛋小米粥的功效与作用 此品可补气健脾、美白养颜，适宜气血、皮肤黝黑、脾胃
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 归芪红糖蛋用到的食材 当归 : 15克 黄芪 : 30g红糖 : 30g 鸡蛋 : 2个 归芪红糖蛋的功效与作用 益气补血，活血化淤。适宜气血两虚型产后恶露不绝患者服用。 归芪红糖蛋做法 将鸡蛋外壳洗净。
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:月经不调,女,月经不调 枣姜红糖汤用到的食材 大枣 : 30g 干姜 : 30g红糖 : 30g 枣姜红糖汤的功效与作用 补脾胃，温中补气。适用于寒湿凝滞型、气血虚型痛经。 枣姜红糖汤做法 将大枣去核洗净，干姜洗净切片，加
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:益气补血类 红枣羊心汤用到的食材 羊心 : 1个 红枣 : 15枚精盐 : 适量黄酒 : 适量葱段 : 适量姜片 : 适量胡椒粉 : 适量味精 : 适量 麻油 : 适量 红枣羊心汤的功效与作用 补养气血，调和心脾，可用于心
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:益气补血类 地麻枸杞酒用到的食材 枸杞 : 50g生地片 : 30g 火麻仁 : 50g 白酒 : 500ml 地麻枸杞酒的功效与作用 适用于气血亏虚、神疲力乏、容颜憔悴。 地麻枸杞酒做法 生地片、枸杞、火麻仁同浸泡于白
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...补血茶的功效与作用 此茶饮具有补气养血的功效，适合气血虚弱、疲倦乏力、头晕目眩者，特别适合手术恢复期、老年人、产妇及贫血者饮用。 当归黄芪补血茶做法
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
气血不足确实是困扰着不少人的问题，这对于健康是有很大影响的，因此出现这一情况一定要采取措施，给身体进行必要的滋补很重要，平时我们可以选择一些食疗方来补气血，效果非常好，但选择的食疗方一定要选对。接下来...
栏目:健康综合 作者:祝由网