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...寒,有曰:寒极生火,有可能为风寒感冒,并发病菌侵入呼吸道请速去就医。风寒感冒表现为流清鼻涕,痰多且
栏目:健康生活 作者:佚名
冬季天气寒冷,是心脑血管、呼吸道疾病高发期。人们如何安全过冬防冬病发生呢? 中医认为,人体有五大养生部位似“补药”,冬季常按摩,可扶助正气,防病祛病。按摩五个部位防病祛病效果好,到底是那几个部位呢?下...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...完成的,简单实用,每个动作都要全身放松并伴随着腹式呼吸,每天要有规律地进行,养成一种健康生活的习惯,让你上班不累,充满激情。清晨,从拥堵的路上一直到办公室,可以做些简单的手指动作,如伸出双手,五指并拢...
栏目:运动健身 作者:佚名
1、腹式呼吸运动(1)、平躺在床上(身下可以铺上小毛毯)。(2)、用鼻子深吸一口气,这时腹部就会慢慢隆起。(3)、慢慢吐气,松弛腹部的肌肉。每次做5~10回。2、提肛运动在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。经...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
慢性咽炎系咽黏膜的慢性炎症,常为呼吸道慢性炎症的一部分。病人感到咽部不适,有异物感,发痒、干燥、微痛,分泌物有多有少,较黏稠,常附在咽后壁,引起刺激咳嗽。晨起常用力咳出咽部分泌物,可引起恶心、呕吐等现...
栏目:健康生活 作者:佚名
...都可能导致月经不准时。处理方法包括学习放松技巧,如呼吸练习、冥想、运动
栏目:女性 作者:祝由网
...刻不停的进行的体内活动,包括心脏的跳动、保持体温和呼吸。新陈代谢受下列因素影响:年龄:一个人越年轻,新陈代谢的速度就越快。这是由于身体在生长造成的,尤其在婴幼儿
栏目:健康生活 作者:佚名
...,有一些危险还是可能会发生的,比如大出血,心血管,呼吸系统等全身并发症。一、剖腹产后
栏目:女性 作者:佚名
...响身体安康,故而,寝室宜带一整窗户,利于氛围畅通,呼吸顺畅,有利于就寝,安康精良。寝室色
栏目:十二生肖 作者:大道家园
千里光具有清热解毒的作用,并且可以杀虫止痒,对于上呼吸道感染引起的肺炎,扁桃体炎,急性肠炎,急性尿路感染,目赤肿痛,滴虫性阴道炎,烧伤都有一定的疗效,建议在医生的指导下进行用药,以免发生不良的反应,并...
栏目:中药常识 作者:药哥明白