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...的食物、红肉、加工肉类、辛辣食物、高盐食物、含反式脂肪酸的食物、生冷食物、高胆固醇食物、含激素的食物。1.含咖啡因的食物：如咖啡、浓茶等，咖啡因会影响神经，导致子宫肌瘤增长。2.红肉：猪肉
栏目:女性 作者:吃出健康
...状况。蚕蛹是一种具有高营养价值的食品，富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，能够提供人体所需的营养物质，对于孕妇来说，适量
栏目:女性 作者:祝由网
...。在坚果里面核桃的营养价值是比较高的。它的多不饱和脂肪酸含量比较高，对大脑的发育有
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...回到家里，在晚餐桌上大吃一顿。二、少吃零食只携带低脂肪、低能量的小吃或零食，如水果、蔬菜、饼干、爆玉米花等。三、在办公桌上放瓶水一天内要时常喝水。当你想吃点甜东西时，就喝杯水
栏目:健康生活 作者:健康管理师
宝宝吃什么最补脑？1、小米小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B等营养，被人们称为健脑主食。推荐食谱：小米可单独熬粥，也可与大米一起熬粥。做粥时，清水沸开再入锅，以强火沸煮；漂起米油时，改为文火慢...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...快，回落时稍慢。做20～30次。功效：减少下腹部多余的脂肪，增强腹
栏目:健康生活 作者:佚名
药理研究表明，牛乳中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类及矿物质钙、磷、铁、镁、钾和维生素等；蛋白质中含人体必需氨基酸。牛奶中的矿物质和蛋白质，具有稳定人体情绪，降低血压的作用；牛乳中特有的乳清酸可降低血液中...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...影响身体健康。鸭肉属于营养丰富的食物，富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养成分。妇科炎症是指女性生殖系统遭受感染或炎症引起的疾病，包括盆腔炎、附件炎
栏目:女性 作者:祝由网
...酸毒，增强排泄功能，使大量毒素排出体外，消耗多余的脂肪。为了使人体因断食而缺乏的人体必需营养素得到补充，这时要适量补充营养
栏目:健康生活 作者:佚名
...一种营养丰富的食物，其中含有高质量的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素D和矿物质等营养成分，对孕妇和胎儿的健康都有益处。特别是富含欧米伽-3
栏目:女性 作者:佚名