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...胆固醇高的问题，医疗专家告诫我们，降低胆固醇需要从饮食入手。那么，总胆固醇高可以喝牛奶吗?总胆固醇高的患者朋友们需要怎么做才能够降低胆固醇水平呢?在饮食方面，大家需要注意哪些问题呢?下面，我们将告诉大家总...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
立春养生二月四日（或三日、或五日）是立春，这是一年24节气之首。“立”有开始的意思，立春揭开了春天的序幕。从立春起，万物开始复苏、大地生机萌动、草木开始萌芽，农民也开始了耕种的准备，一年四季从此开始。随...
栏目:春季养生 作者:祝由网
胃酸胃痛胃不好对于很多朋友们来说都是很平常的事情，因为平常而不能引起我们足够的重视，但是，大家不想因小病导致大病，及时的解决是非常必要的，针对胃酸过多，我们请养生专家给出下面的建议。胃酸的原因1、遗传...
栏目:健康生活 作者:佚名
秋季养生应该注意什么： 1、睡前吃些高纤维食物 美国麻省理工学院博士朱蒂斯·沃特曼说：“睡前半小时吃些低热量的碳水化合物零食，比如谷类食物，有助于睡眠。”大多数人每天摄入的纤维量只有身体需要量(25—35克)的一...
栏目:秋季养生 作者:祝由网
吃肉类“腿”越少越好 “吃四条腿的不如两条腿的，吃两条腿的不如没有腿的。”很多年前，我国营养专家就对人类食肉方式给出以上说法。意思是说，吃四条腿的牛、羊、猪的肉不如吃鸡、鸭等禽类的肉，吃禽类的肉不...
栏目:老人 作者:佚名
不吃早餐 危害：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。国外某大学最近一次在接受研究的7000个男女对象中，发现习惯不吃早餐的人死亡率高达40%。而另一所大学在一次对80-90岁老年人的研究中发现，...
栏目:上班人群 作者:祝由网
小秘方一原料：丁香6克，蛤蜊肉200克，鱼圆100克，墨鱼2条，虾仁100克，粉丝、芹菜、冻豆腐、葡萄酒、精盐、葱、味精各适量，鸡汤4碗。做法：将蛤蜊肉、虾仁洗净备用；鱼圆切片；墨鱼除去腹内杂物，洗净后，在开水锅里速...
栏目:健康生活 作者:佚名
咳嗽：1、忌烟、酒及一切辛辣刺激品；2、忌肥甘油腻、粘滞、海腥等食物，如肥肉、油煎炙炒等；3、忌食物过咸哮喘：1、忌烟、酒等辛辣刺激物；2、忌海腥、油腻食物，如虾（尤其是油爆虾、醉虾）、螃蟹、桂鱼、黄鱼、带...
栏目:健康生活 作者:祝由网
中暑是夏季危害人们身体健康的一种常见病、多发病。不少体质较弱者都出现了中暑的症状。这主要是因为夏天气温过高，人体出汗过多而导致体内电解质大量流失，造成中暑。暑的治疗原则如下，建议在医生的指导下进行：一...
栏目:健康生活 作者:祝由网
现代社会物质极大丰富，人们的生活条件也不断提高，但周围孩子们的牙齿状况越来越令人忧虑，六七十年代出生的人们尽管生活条件差，但很少有牙齿的问题，而如果我们注意看一下周围孩子们的牙齿，却会发现十有六七不是...
栏目:儿童 作者:小爱